肌肉拉伤可以慢跑恢复吗

肌肉拉伤不可以慢跑恢复,如果肌肉拉伤以后再进行慢跑还有可能会导致病情加重。

肌肉拉伤可能是因为患者在运动以前没有适当的热身,身体灵活性比较差,不协调引起的,也有可能是一次又一次的做同样的动作,给肌肉带来的压力持续积累导致的。而且随着年龄的增加,肌纤维弹性和韧性会有所下降,受到外力时更容易产生损伤。肌肉拉伤以后容易导致局部出现疼痛的现象,同时还会伴有瘀伤以及肿胀,病情严重的患者会出现活动受限。如果患病以后再进行外跑容易导致疼痛以及肿胀的情况加重,而且不利于病情恢复,所以肌肉拉伤的患者不可以通过慢跑的方式恢复。

肌肉拉伤的患者可以在医生的指导下服用三七伤药片、舒筋活血胶囊等药物进行治疗,疼痛较重的患者可以服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛等药物缓解症状。

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