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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75333次

• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 9853次

• 胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复
  胳膊肌肉出现拉伤的情况，属于日常生活中常会发生的一种现象，多是由于高强度的运动，或是由于一些健身活动，导致了胳膊肌肉出现拉伤的情况发生。出现胳膊肌肉拉伤的情况后，应先停止一切的体育活动，并严格的卧床休息。在肌肉拉伤的早期，采用冷敷，就是用冰袋或是用冷水，对胳膊部位进行冷敷，这样可以帮助减轻肿胀，并起到镇痛的作用。在胳膊肌肉拉伤的第二天，再进行热敷，用热毛巾或者是热水袋敷在胳膊处，这样可以帮助促进血液循环，从而帮助恢复。另外，出现拉伤的情况后，也可以配合着口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物，来帮助缓解，如云南白药胶囊，三七伤片等药物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-30 15886次

• 肌肉拉伤恢复时间
  肌肉拉伤如果不是很严重，一般来讲4个星期左右的时间就能够恢复得比较好，但是有一些患者肌肉拉伤是比较严重的，甚至出现了完全的断裂，这种情况下常常需要进行手术治疗，一般来讲恢复的时间大约在手术之后6个星期。肌肉拉伤这在临床当中是比较常见的，在进行体育运动锻炼的时候，很容易出现肌肉的拉伤，肌肉拉伤之后会引起局部的疼痛、肿胀以及明显的功能障碍，这个时候要适当的进行固定，在受伤的2天之内可以间断冷敷，受伤2天之后局部热敷，积极的使用消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物进行治疗。然后完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗，一定注意不能推拿按摩。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 3611次

• 胳膊肌肉拉伤外用什么恢复快
  胳膊肌肉拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，保守治疗也需要进行患肢悬吊或者支具固定3到4周的时间。让损伤的软组织的恢复有一个稳定的环境，同时积极的应用一些消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 1802次

• 胳膊肌肉拉伤怎么处理
  胳膊肌肉拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要积极的进行石膏固定5到6周的时间，如果保守治疗的话，积极的进行固定3到40的时间就可以了，抬高患肢，避免过度下垂，可以使用一些消炎镇痛药物缓解症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1702次

• 胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复
  通常临床上并没有胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复的说法，胳膊肌肉拉伤可以通过充分休息、冰敷、热敷、局部用药、口服药物等方法治疗。1、充分休息：在受伤之后应当停止运动，注意休息，避免局部的肌肉再次受到伤害，影响病情的恢复。2、冰敷：在受伤24小时之内
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次

• 胳膊肌肉拉伤怎么办
  一般发生胳膊肌肉拉伤情况，需要先进行肢体制动，保护受伤的一侧肢体。同时进行病情观察，观察手臂拉伤情况。如果出现红肿，疼痛症状，一般建议在胳膊肌肉拉伤初期，也就是受伤的72小时内，使用冷敷治疗方法，减少血流量，减轻局部充血，减轻血肿。如果胳膊肌肉拉伤超过72小时，采取局部肌肉热敷的方式进行治疗。促进血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-09-11 7247次