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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43551次

• 喝茶胃不舒服是怎么回事

  引起喝茶胃不舒服比较常见的原因有以下几种：一、慢性胃炎，慢性胃炎包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，有些患者在慢性胃炎的情况下，胃黏膜有损伤，如果喝茶，尤其是浓茶，茶里的物质会对胃黏膜造成刺激，患者就会出现喝茶之后胃不舒服。为此建议尽量少喝茶，可以应用胃黏膜保护剂，像铝碳酸镁、吉法酯等药物来协助进行治疗。同时建议进行检查幽门螺旋杆菌，如果有细菌需要根除。二、消化性溃疡，消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡，这类患者在上消化道之内有黏膜损伤，如果喝茶之后，尤其是比较浓的茶，对于溃疡面来说是有刺激的，容易出现喝茶之后胃不舒服。这类病人要减少饮茶，另外建议进行胃镜以及幽门螺杆菌的检查。如果有溃疡病需要及时进行治疗，治疗一般应用质子泵抑制剂、抑酸药物以及黏膜保护剂进行治疗。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-24 14551次

• 吃完饭胃不舒服
  吃饭之后胃不舒服可能是消化不良或者是胃炎不适导致的症状，需要在饮食中多注意下，胃炎患者发作期宜少食多餐，以软食为主，平时饮食应当有规律要吃些容易消化的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类，多吃一些干果，因为干果里面还有大量的钾和铁，忌食生冷、干硬和煎炒、油炸的食物，最好是不要喝酒不吸烟，生活一定要有规律，避免过度的疲劳和精神紧张。平时的饮食也要有规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻肠胃的负担，同时还要注意平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法来补充，多吃一些高蛋白食物以及高纤维食物，保证机体各种营养素的充足，以防止贫血和营养不良，比如说瘦肉、肝等内脏，以及绿叶蔬菜番茄、茄子、红枣等等。
  语音时长 1:32”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-10-14 3604次

• 怀孕吃完饭胃不舒服怎么办
  ​相信大多数的孕妇都有早孕反应，最突出的就是胃肠道的不适，虽说这是正常的表现，但是毕竟会影响孕妇的身心，对胎儿的生长发育也不利。一，家人在准备孕妇餐时，要尽量的去除一些食物的油腻感和气味儿，烧菜时孕妇最好能走到户外，以免闻到油烟味儿诱发不适。二，孕妇作为特殊人群，要格外注意营养，但是如果因为胃部难受无法下咽，那么还是没有办法很好的吸收食物中的营养，因此不要勉强孕妇一顿吃很多，而是要采取少食多餐的进食方法，这样既不会让孕妇觉得不适，又能保证足够的营养。三，在准备孕妇餐的时候，要做的容易消化一些，并且注重食材的丰富多样化，这样能够增加孕妇的食欲。四，孕妇要了解有关早孕反应的知识，不要因为不舒服就以为是自己和宝宝出现这么状况，从而给自己不必要的心理压力，加重孕吐症状。家人们也要多关心孕妇的情绪及时做好疏导工作。五，不要因为觉得身体不舒服就呆在屋子里一动不动，这样反而对自己的身体和宝宝不好，只要没有什么特别的症状应该做些适当的运动，饭后到户外散散步呼吸新鲜空气也能减轻不适感。
  语音时长 1:53”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-30 7347次

• 胃胀胃不舒服怎么办
  病情分析：这种情况下可以服用胃黏膜保护药及增强胃动力药物治疗改善症状。如果患者经常出现胃胀等胃部不适症状，近期这种症状没有进一步加重，这种情况提示为慢性胃炎可能性大。这类患者可以口服胃黏膜保护药及增强胃动力药物，能够改善胃胀等不适症状。如果服用药物以后，胃肠症状改善不明显，建议尽早行胃镜检查，指导治疗用药。意见建议：建议这类患者避免进食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激难消化的食物，避免进食粗纤维类蔬菜，例如芹菜、韭菜等，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免熬夜劳累，避免加重胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-03-24 803次

• 胃不舒服怎么办
  如果胃不舒服可以到医院进行检查，咨询医生具体的用药情况，平时还要注意避免暴饮暴食，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，还要避免经常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-10 2303次

• 胃不舒服怎么办
  胃不舒服可能是因为胃炎、胃溃疡等原因导致，可以使用药物治疗。1、胃炎：是由各种不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎症，患者会出现上胃部不适、腹部疼痛、腹胀、嗳气、反复出血等症状，胃炎如果治疗不及时，很有可能会转化成为慢性萎缩性胃炎，部分患者还有可能会发展成为胃癌。胃炎治疗的时候可以在医生的指导下使用奥
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-13 428次

• 胃不舒服胀痛怎么回事
  胃不舒服胀痛考虑可能是由于慢性胃炎、消化不良等因素导致的。1、慢性胃炎：是指由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，大多数患者无明显症状或有程度不等的消化不良症状，如中上腹不适或疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏、泛酸、恶心等，所以出现胃不舒服胀痛的情况时可以考虑是慢性胃炎导致的。此种情况可以使用克拉霉素胶囊、阿
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-08 218次