9岁男孩需不需要补钙,需要判断男孩有没有钙缺乏的情况,如果有钙缺乏的情况就需要补钙,如果没有钙缺乏的情况,补钙容易引发男孩出现高钙血症。
一般9岁男孩缺钙的现象为食欲下降、抵抗力低、生长缓慢、睡眠质量差,部分男孩还会出现关节疼痛、后脑出虚汗等症状,如果男孩有出现这些情况,可以适当的给男孩补一些钙,如葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等。如果男孩没有缺钙的症状,家长无需给男孩补钙,儿童体内钙超标比较容易引起高钙血症,高钙血症的主要症状为呕吐、头痛、消化道溃疡、乏力等症状,严重者还会导致呼吸系统、消化系统、肌肉神经系统障碍、肾功损伤或造成男孩生命危险。
9岁男孩日常可以多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等,对身体的成长发育可以起到很好的作用。