停止龋齿腐蚀的方法包括控制口腔卫生、涂氟、补牙、根管治疗、窝沟封闭等。如果发现龋齿,应及时就医进行治疗。
1、控制口腔卫生:
每天早晚刷牙,使用正确的刷牙方法,饭后漱口,使用牙线等清洁工具去除牙缝中的食物残渣。定期到口腔医院进行口腔检查和洁治。
2、涂氟:
对于早期龋齿或容易发生龋齿的人群,可以在牙齿表面涂氟,增强牙齿的抗酸能力,阻止龋齿的进一步发展。
3、补牙:
先将龋洞内的腐质去除干净,然后用补牙材料进行填充,恢复牙齿的外形和功能,阻止龋齿继续发展。
4、根管治疗:
如果龋齿已经感染到牙髓,引起牙髓炎或根尖周炎时,需要进行根管治疗。先去除感染的牙髓组织,然后对根管进行清理、消毒和充填,最后再进行补牙或做牙冠修复。
5、窝沟封闭:
主要针对儿童的恒磨牙和乳磨牙。在牙齿的窝沟处涂上一层高分子材料,形成一层保护性屏障,防止细菌和食物残渣进入窝沟,从而预防龋齿的发生。
减少甜食和碳酸饮料的摄入,避免频繁进食。多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果等,有助于清洁牙齿和刺激唾液分泌。