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• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3286次

• 治疗颈椎病的枕头应该如何选择

  枕头是维持头、颈部正常位置的一个主要工具。这个正常的位置是指维持头、颈段的本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外的肌肉的平衡，又保持了椎管内的生理解剖的状态，因此一个理想的枕头，应该是符合颈椎生理曲度要求的。质地柔软，透气性好，以中间低两端高，一个圆泊形为最佳状态。因此这种形状可以利用中间的一个凹陷部位，来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对的自动与固定的作用，在睡眠中可以减少头、颈部的异常活动。所以一个正常人睡过高的枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理曲度的改变，久而久之，颈部的肌肉就会出现劳累、痉挛，加速椎间关节的变形，并且促使骨刺的形成，导致颈椎不稳定等各种颈椎病的发生。所以我们在平时建议，大家治疗颈椎病的时候，没有说非要硅胶枕，其它的类型的枕头。我们只是要求一个适合自己高度，并且比较柔软不能太过硬的枕头，还一个就是透气性好，质地柔软的枕头，这样就起到保健治疗的作用。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 10294次

• 不枕枕头对颈椎病好吗
  不枕枕头对颈椎病也是不好的，因为在不枕枕头时，颈后部是悬空的，这种情况一是很容易导致颈后部受凉，从而引起颈后部的肌肉、筋膜、韧带出现受凉痉挛的情况，就会加重颈后部酸胀疼痛的症状。再就是不枕枕头，颈后部悬空以后也会导致颈部的椎体过度的受力，从而引起颈部椎体部位受压加重，就会导致颈椎病退变骨质增生的加重，从而也会导致椎体间的椎间盘过度的受压，还容易导致颈后部的肌肉、筋膜、韧带过度的受到牵拉，而这种情况就会加重颈椎病的临床症状，所以说颈椎病的病人不枕枕头是不好的。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-31 8356次

• 颈椎病枕什么枕头
  颈椎病生临床上非常常见的一种疾病，又称为颈椎综合征。对于颈椎病的患者来说，选择一个合适自己的枕头，对于颈椎病的恢复是能起到帮助的。颈椎病的患者，特别注意不要选择过高的枕头，过高的枕头会导致颈椎生理曲度变直，严重的会引起颈椎反曲的状态，并加重神经压迫的症状。而且患者也不要选择过低的枕头，如果太低的枕头会导致颈部的肌肉和韧带紧张及痉挛而加重症状。患者在选择枕头上也就是软硬度适中，高低度适中，基本上就是选择6-8公分左右的枕头。患者可以选择乳胶枕，荞麦皮，绿豆，黄豆的等一类的枕头都是可以的。
  语音时长 01:20”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-05 1795次

• 不枕枕头对颈椎病好吗
  对于颈椎病的患者，也是需要使用枕头的。一般来讲，枕头不能太高，也不能太软，一般来讲7到8公分比较合适，如果第二天早上醒来感觉到头颈部比较舒服就可以了。平躺着休息的时候头颈部下方避免有悬空的地方。侧躺着休息的时候，头颈部避免过多的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 1902次

• 如何枕枕头对颈椎病
  病情分析：对于颈椎病的患者使用枕头没有严格的原则性限制，总体来讲不能太高也不能太软，一般来讲7~8公分是比较合适的，如果第2天早上醒来头颈部比较舒服就可以了。在平躺着休息的时候，头颈部要和床、枕头相互贴实，避免有悬空的地方。意见建议：侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和躯干的方向大致平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-13 1401次

• 颈椎病睡觉枕枕头吗
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床治疗中，针对颈椎病疾病原因，平时睡觉时是可以睡枕头的，但是建议不要睡高枕头，建议要睡低枕头或者用保健枕。颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎椎间盘突出，颈椎滑脱，骨质增生或者韧带增厚的慢性病变因素，导致了颈椎椎管狭窄以及生理曲度失常，从而引起了椎管附近的脊髓神经
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 72次

• 颈椎枕头正确枕法
  第一、颈椎枕头在使用的时候尽量选择一拳高左右为主，而不能过高，并且要将枕头垫于后脑勺靠下的位置，这样才能够保持颈椎的正常生理曲度，避免颈椎变直。如果变直的话，就会导致肌肉以及一些韧带出现劳损，形成无菌性炎症病灶，时间长久之后就会导致颈椎的钙化以及增生。第二、是要尽量选择乳胶枕，因为乳胶枕具有更好的塑
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1033次