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• 血气不足怎么调理

  血气不足包括两个方面，一个是气虚，一个是血虚。血虚主要表现为疲乏无力、面色黄白、舌白、脉比较细。我们根据血虚，一般是用四物汤来纠正血虚。气虚主要表现为精神疲乏无力，身体行动没有力气，气虚也有不同脏器的表现。我们一般的气虚，要给予四君子汤应用。如果气虚和血虚都存在，我们就用四君子汤加四物汤，同时应用。一般气血虚，在女性朋友当中相对多见一些，特别是月经失调、月经过多，还有产后气虚虚相对比较多见。这种情况下，我们有现成的中药颗粒，包括八珍颗粒、八珍益母丸等等，我们来进行补气血。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 35170次

• 肾精不足怎么调理?

  肾精不足一般指的肾精亏虚，可以使用药物调理，还可以使用针灸、推拿等进行辅助调理。在药物方面可以使用补肾精、固肾精的药物进行调理，比较常见的有固精补肾丸，其组方中含有熟地黄、肉苁蓉、菟丝子等多味归肾经、温肾补肾的中药，以及山药等可以补益脾脏的药物，该药能脾肾双补，固养结合，长期服用可使肾精充盈、精力充沛，对肾精不足的患者是很有帮助的。除此之外还可以使用针灸，可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴；也可以沿肾经循行进行推拿按摩，同时可配合膀胱经。肾精不足的患者在日常生活中还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食，不进食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意节制，不要过于频繁。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-29 4831次

• 便秘该怎么调理呢
  便秘的调理要注意饮食多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，避免油炸，油腻，刺激，辛辣等容易上火的食物。保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张，忌浓茶，烟酒，咖啡。平时养成定时排便的习惯，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。药物治疗可以应用润肠通便的药物，改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群的药物等。最好能够到医院就诊进一步完善大便分析，肠镜等相关的辅助检查，明确病因，排除恶性病变。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 1463次

• 宝宝积食该怎么调理呢
  宝宝如果出现积食的情况，可适当的腹部按摩或者热敷，帮助改善宝宝脾胃排空运化功能，促进积食症状恢复，同时控制饮食，少量多餐，不能暴饮暴食，以免加重消化道的负担，可以喝一些小米粥、红薯粥等，有助于促进积食症状缓解。家长要注意宝宝若是常常出现积食，还可能与脾虚有关，可以多吃一些健脾食物，如山楂，山药粥等，也可以给孩子服用薏芽健脾凝胶，它是儿科临床上常用的健脾中成药，能够健脾益胃，化湿消滞，改善积食情况。如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-09 17679次

• 津液不足该怎么调理呢
  津液不足，又称津亏，津伤。是指由于津液亏少，全身或某些脏腑组织器官失其乳润滋养作用所出现以燥化为特征的症候。一般情况可以吃些雪梨，生百合，甘蔗汁，西红柿汁，猕猴桃，蜂蜜，绿豆，苦瓜，银耳，海参，藕粉，多喝水，多吃酸的东西，比如山楂。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-22 10606次

• 便秘该怎么调理呢
  病情分析：便秘患者可以早上起来空腹喝一杯温水润肠，同时平时应该要多喝水，要多吃一些含纤维素高的食物，比如香蕉、火龙果、红薯等。平时应该坚持适当的运动。意见建议：便秘应该尽量避免吃辛辣刺激性的食物。便秘严重的时候可以吃一些润肠通便的药物，如芦荟胶囊、小麦纤维素颗粒等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-01-06 1003次

• 脾虚津液不足如何调理
  脾虚津液不足是中医常见的一种证候，主要表现为口干舌燥、大便干结、舌红少苔、倦怠乏力、消化不良等症状。首先，调整作息与增加运动是关键。保持规律的作息，早睡早起，有助于调理脾胃功能，并促进津液的生成与分泌。同时，适当进行如散步、慢跑等体育锻炼，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次

• 脾虚津液不足如何调理
  脾虚津液不足可以通过饮食调理，还可以在医生指导下服用药物治疗。1、饮食调理：患者在日常饮食可以多吃一些健脾生津的食物，比如山药、荸荠等。山药性味甘，归脾，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等，具有健脾益胃、补肾的功效，还含有皂苷、黏液质等，具有滋补肺阴、滋润的功效。荸荠含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等，具有
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-06 323次