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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 7999次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16376次

• 腰椎骨质增生能喝酒吗
  还是尽量不要喝酒，治疗腰椎骨质增生的可以通过休息来减少受累关节的机械性刺激，要尽快用药，这有效防止症状进一步加重。腰椎骨质增生病人注意在急性期疼痛加重，采用外用药控制病情的发展，还能为炎症的消散创造良好的条件。患者适当卧床休息，要尽量减少受累关节的活动量，可以多一些户外体育锻炼，增强体质，避免饮酒吸烟。还要注意避免弯腰搬重物，平时需要注意避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯，适量运动有助于预防进一步加重。有腰椎骨质增生的人多吃一些有营养的食物，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，还要增加多种维生素的摄入。腰椎骨质增生的病人率随着年龄增长而增加，应进食高钙食品如维生素a和d的。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，比如多食牛奶蛋类，豆制类食品、蔬菜和水果，要补充钙剂。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 5168次

• 腰椎骨质增生能好吗
  腰椎骨质增生是临床上的常见病，多发病，通过积极治疗是能够治好的，本病在治疗主上要以缓解症状为主，如果没有明显的临床症状，可以暂时不做特殊的治疗。如果有明显的症状，要以对症治疗为主，但是不是说就需要一定去除增生的骨刺，大部分本病经过治疗能够达到完全缓解，不过增生的骨质持续存在，这个不需要特别在意，只有骨质增生特别严重，对周围产生明显的压迫才需要进行手术治疗。总之本病可以治疗好，但是容易复发。
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  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2019-11-02 2328次

• 腰椎骨质增生能喝酒吗
  腰椎骨质增生，是能够喝酒的，如果没有什么明显的症状，不需要特殊的治疗，腰椎骨质增生是为了适应腰椎的正常的生理功能而出现的一种代偿性的变化，对于维持腰椎的稳定性也是有一定的作用的，平时要积极的端正腰部姿势，避免弯腰，更不能弯腰负重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 3202次

• 腰椎骨质增生能好吗
  病情分析：腰椎骨质增生属于脊柱骨质增生，是一种骨质蜕变性结果。通过治疗可以有效的改善症状，但是去做拍片检查的时候仍然会发现有相应的骨质增生存在，所以预防骨质增生是关键。一旦患有骨质增生后可以通过口服活血化瘀的中药以及非甾体类抗炎镇痛药物、营养骨膜的药物进行调理，也可以配合针灸治疗，能改善症状。意见建议：建议患者平时不要过度劳累或从事重体力活动，如搬重物等，平时要保持坐姿、站姿等正确，可以减少骨质增生的发生。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-27 1101次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨质增生能睡着吗
  腰椎骨质增生的患者一般能睡着，及时治疗不会对睡眠造成影响。腰椎骨质增生是临床常见的疾病，引起的原因比较多，常见的有重体力劳动、腰部创伤、营养不良或者运动量过大等，如果腰椎骨质增生的情况比较轻微，一般没有明显的症状，病情严重时可能会压迫局部的神经根或者组织，使患者出现疼痛、局部肿胀、活动受限等临床症状
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 76次