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• 祛湿气最好的方法.

  一般情况下，湿气重的原因主要包括内因、外因两种，外因主要是由于环境潮湿导致的，比如在我国南方地区，或者是在雨季，环境潮湿，湿气容易侵入体内，也就是外感湿邪；而内因主要是由于自身脾虚导致的，因为在中医上讲脾主运化，可以运化水液，当脾虚脏腑功能失调时，很容易导致湿气在体内滋生，所以，对于湿气需要寻找病因，针对性治疗。对于外因导致的体内湿气重，要尽量避免潮湿的环境，同时，在夏天也要少吹空调，避免汗液排不出体外，加重湿气，对于脾虚导致的湿气重，在平时要注意饮食习惯，少吃冰镇水果、饮料，以免损伤脾胃，加重湿气，还可以泡薏米喝，或者直接喝薏米粥。但是，对于一些上班族来说，操作起来可能不是特别的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡实红薏米茶喝，可以健脾除湿，利尿消肿，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝除湿效果比较好。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1481次

• 去皱纹最好的方法

  实际上方法没有最好的，只有最适合你的，哪种方法最适合你，对于你来说就是最好的。那么我们如何选择呢，首先我们要区分一下皱纹是怎么产生的，如果是我们做表情才出现的皱纹，我们可以选择肉毒素的注射来解决这些皱纹，比如抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹这些。如果是因为皮肤松垂或者是肌肉皱褶，组织容量缺失，出现的一些皱纹，比方说颈纹、比如法令纹，我们可以通过填充来进行去皱，总之只有选择最适合你的，才是最好的。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 7524次

• 去湿气最好的食疗方法
  在临床上湿气重的患者可以选择一些食疗方法来进行治疗，而对于食疗的方法可以选择一些能够去湿气的食物，比如红薯煮米粥或者是山药薏米粥以及红豆，猪骨粥加生姜或者是魔芋，绿豆粥以及玉米，黄瓜，冬瓜，薏苡仁都是有较好的祛湿效果，所以在临床上选择这些食物能够较好的起到祛湿气的作用。另外，对于湿气重的患者，除了饮食食疗之外，我们也可以选择一些中医的理疗方法，比如艾灸，针刺，拔罐，刮痧，推拿治疗都是有较好的效果。如果湿气重不经过积极的治疗，可能会引起食欲不振，大便不畅，便溏，胸闷气短，口干口渴以及关节酸痛或者头痛以及其他一些相关的症状表现。所以，湿气较重的患者还应该饮食和相关的理疗方法以及一些中草药共同的治疗才是能够起到更好的效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-25 36611次

• 去痰湿最好最快的方法
  痰湿是与肺脾肾三脏关系最为密切的，所以，调节痰湿最重要的是在调补肺脾肾三脏。痰湿起热的人，如果是因为肺失宣降，则应选择二陈汤来调理。如果是因为脾不健运，则应选择六君子汤或者是香砂六君子汤来调理。如果是因为肾虚不能制水，则应选择金匮肾气丸。痰湿体质的人形体多为肥胖，容易疲倦的一类人，这类体质的人一般是不爱运动的，越是不运动身体越懒，就会形成恶性的循环。应该坚持长期的户外运动，比如散步、慢跑或者是武术、太极拳等等，活动量应该适当的增加，让疏松的皮肉逐渐变得结实。在日常饮食上主要选择白萝卜、紫菜、洋葱、枇杷、白果以及大枣来调节饮食。
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  李春华 副主任医师吉林省中医院

  2018-10-29 124457次

• 怎样去湿气最好最快
  祛除湿气最好最快的办法就是选择中医的方法，中医的方法也有三种，中草药、中成药和中医理疗，中草药多选用一些清热祛湿的药物，比如茯苓，泽泻，薏苡仁。对于祛湿的中成药包括四妙丸，参苓白术散，木香顺气丸等等，对于中医的理疗方法包括刮痧，拔罐，针灸都可以祛除湿气。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-07 27209次

• 去湿气什么药最好最快
  建议服用中药，体内有湿气多与脾、胃、肺、肾等脏器有关，脾胃虚弱者可以服用参苓白术散，可以补脾益肺，还有清热祛湿颗粒等，祛湿没有特别快捷的药物，需要药物，食物，生活习惯相互配合，慢慢调理，比如可以多喝些红豆薏米水，适当运动排汗。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-11-29 390608次

• 女性去湿气最快的方法
  不可以直接判断女性去湿气最快的方法，因为个体差异不同，所以在治疗疾病的时候没有最快的方法，女生想要去湿气可以通过多运动、调整饮食以及服用药物的方式改善。女生湿气重可能是因为所在的环境过于潮湿以及寒冷引起的，也有可能是脾胃虚弱，不能正常运化体内的水湿，导致是湿气体内堆积过多引起的。1、多运动：想要达到
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 4728次

• 什么药去湿气最好最快
  并没有什么药去湿气最好最快的这种说法，去湿气的药一般有参苓白术散、藿香正气水、二妙丸、香砂平胃丸、柴胡疏肝散等。用药前需要先咨询医生，不可私自增减药物剂量。1、参苓白术散：其中含有人参、白术、茯苓、山药、莲子肉等成分，诸药合用，可以健脾益气
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-20 0次