吃了米线胃不舒服、想吐考虑是米线过凉、暴饮暴食、消化不良、食物过敏、急性胃肠炎等原因，可以通过喝温水、按摩腹部、口服药物等方式进行改善，如果身体出现不适症状，建议及时就医。
1、米线过凉：
米线温度过低，吃了之后容易使胃部进入过多的凉气，从而引起胃不舒服、想吐的症状，可以多喝一些水，建议喝250毫升以上的温水，能够使症状得到缓解。
2、暴饮暴食：
吃米线的时候，如果暴饮暴食，进食速度过快，则会对胃部黏膜造成刺激，引起腹胀、恶心、呕吐等症状。建议改善不良的饮食习惯，进餐时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，可以用右手掌根部位按摩腹部，促进胃部对食物的消化和吸收。
3、消化不良：
如果吃了大量的米线，则会引起消化不良，影响胃部对米线的消化和吸收，从而出现食欲下降、腹胀、想吐等症状，可在医生的指导下口服大山楂丸、健胃消食片、多潘立酮片等药物，建议服用药物后多喝一些水，有利于机体对药物的吸收。
4、食物过敏：
如果患者对米线过敏，则吃了之后，胃肠道黏膜便会出现过敏反应，患者一般会出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状。患者可以多喝一些水，如果症状比较严重，也可以在医生的指导下口服马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，建议用温水服用药物，有利于药效的发挥。
5、急性胃肠炎：
如果米线被细菌或病毒污染，吃了之后则容易引起急性胃肠炎，使胃肠道黏膜出现急性炎症，导致患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状。可以在医生的指导下口服蒙脱石散、肠炎宁颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，服用蒙脱石散时，应用50毫升的温开水将药物充分溶解，在空腹状态下服用。
在患病期间，患者应注意补充水分，可以喝一些淡盐水或柠檬水，能够避免水电解质发生紊乱。
