吃了火锅胃不舒服想吐怎么缓解

吃了火锅胃不舒服想吐要缓解的话可以通过散步、喝茶、服用药物等方法。

1、散步：

如果是由于吃的太饱引起的胃难受，可以通过散步等方式来缓解，注意不要躺下或者坐着休息、尽量多活动，从而能够帮助肠胃进行消化和吸收。

2、喝茶：

吃了火锅30分钟能够适度喝些绿茶，有一定解油腻和促进消化的功效。

3、服用药物：

可以口服促进肠胃蠕动药物，如盐酸伊托必利片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利分散片等。

若上述方法并不能够缓解胃不舒服的症状，则需要考虑可能是胃溃疡等疾病，应立即上医院接受检查治疗。请勿盲目的服药或者是拖延时间以免加重病情。吃火锅前喝些牛奶或米粥有养胃的作用，还能够减少火锅食物的摄入；火锅汤最好为清汤、少吃辣椒或辛辣调料；不喝冰镇饮料来减轻对胃的刺激作用，可以多喝温水或者是蛋白饮料。