如果女性月经周期比较规律,通常排卵日在下次月经前第14天左右,排卵日前五天以及后四天相加为排卵期,通常体温会上升。
月经主要是由子宫内膜周期性脱落以及出血形成,所以月经具有自限性和周期性,正常情况下,女性月经的天数为3天到7天,通常月经周期为28天,由于女性月经会受到情绪以及外界因素的影响,所以月经周期的正常范围是21天到35天之间。如果女性的月经周期比较规律,通常在下次月经前第14天为排卵日,将排卵日的前五天以及排卵日后四天加在一起即形成排卵期。如果女性的月经不规律,可以通过使用排卵试纸的方法判断排卵期。由于女性在排卵期时体内会有较多的雌激素,所以体温也会发生改变,会比平时的基础体温更高一些。