吃什么可帮助男人生精补精

一般吃鹿茸、肉苁蓉、锁阳等中药可以帮助男人生精补精，食物没有治疗疾病的作用，更不能生精补精，故在此不作详细阐述。

1、鹿茸：

本品是临床中常用的一种补阳药，具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任的作用，在临床上，可用于治疗肾阳虚衰所导致的精血不足、阳痿遗精、宫冷不孕、眩晕、耳聋耳鸣、腰膝酸软等症状。男人出现上述症状后，可在医生指导下使用本品治疗，可以补益精血。

2、肉苁蓉：

本品味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有润肠通便、补益精血、补肾助阳的作用，可用于治疗肠燥津枯引起的便秘，以及肾阳亏虚导致的阳痿早泄、腰膝酸痛、痿软无力等，男人遵医嘱使用本品，也可起到上述作用，有利于身体健康。

3、锁阳：

本品功效与肉苁蓉的功效类似，对于精血不足、阳痿滑精、筋骨无力等症状，可起到一定的治疗作用，患者在医生的指导下使用本品后，可以起到补益肾精以及温阳的作用。

除上述中药外，还存在其他中药，如蛤蚧、菟丝子、熟地黄、何首乌等，患者不可私自用药，以免影响身体健康。