脂肪肝是脂肪性肝病,脂肪性肝病通常由于人们长期过量饮酒、高脂肪高热量的膳食结构和少动多坐的生活方式等原因导致的。可以选择针对肝脏损伤的药物或针对代谢紊乱的药物进行治疗,同时选择低脂、低糖、低热量的食物进行改善。
脂肪性肝病一般先通过改变生活方式进行干预,需要调整饮食结构,要适当控制摄入膳食的热量。一日三餐需要定时适量,同时严格控制饮酒量、晚餐的热量和晚餐后进食行为,避免吃零食、吃甜食、吃夜宵以及喝含糖饮料。可以吃一些高蛋白低脂的食物,如大豆、鸡蛋、鸡肉、牛肉、茄子、菠菜等。
如果长时间的生活方式干预没有改善,则可在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷胶囊、水飞蓟素胶囊等治疗肝脏损伤的药物进行治疗,护肝抗炎改善症状。如果出现代谢紊乱的症状,可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸吡格列酮分散片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗,改善症状。
患者还应合理锻炼,避免久坐少动,坚持快步、大步等有量有氧运动。在服用以上药物时应遵医嘱进行使用,避免私自用药。