月经期间可以吃红豆,没有任何问题。月经期间有这么几个注意事项,注意到就可以。
第一就是注意不要着凉。例如吃雪糕、冰棒、冷饮、冲冷水澡这都是不可取的。因为月经期的时候抵抗力差,这样做容易诱发盆腔的炎症。
还有不要剧烈的运动,剧烈的运动会出现大出血,例如参加运动会百米跑,这样的都是禁忌的。
还有,在月经期的时候注意不要有性生活,因为这样做容易把外界的菌带入阴道,导致上行感染,内膜炎,盆腔炎,输卵管炎,甚至出现输卵管梗阻,将来可能会发生宫外孕不孕,所以不要冒这个风险。
整个月经期间这些注意事项注意到就可以,别的没有什么禁忌的,饮食上正常就可以。