问来大姨妈能吃红豆吗
病情描述:
来大姨妈能吃红豆吗
答医生回答
病情分析:
女性在月经期间当然可以吃红豆,比如说可以吃红豆粥。红豆营养丰富,对于经期女性是非常有好处的,并且还可以起到补气养血的功效。
意见建议:
建议广大女性在月经期间一定要适当注意增加饮食的营养,保证营养均衡全面,并且饮食不要吃过凉过辣的食物。另外,也需要注意休息,保证足够的睡眠时间,尽量避免熬夜。再就是月经期的时候,一定要注意局部的卫生。
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