肥胖症如何治疗？

肥胖症治疗：

治疗目的是减少热量摄取及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或手术治疗。

首先是行为治疗：通过宣传教育使患者及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗、采取健康的生活方式。

其次是控制饮食及增加体力活动：控制进食总量，采用低热量、低脂肪饮食，多作体力劳动和体育锻炼。

另外是药物治疗，对严重肥胖患者可应用药物治疗，如奥利司他、二甲双胍等。

还有是外科治疗，空回肠短路手术、胆管胰腺短路手术、胃短路手术等。

肥胖症的临床表现：

肥胖症可见于任何年龄、性别。多数患者有进食过多和（或）运动不足的习惯，还常有肥胖家族史。轻度肥胖症多无症状，中至重度肥胖症可引起关节痛、肌肉酸痛、体力活动减少以及焦虑、抑郁等。肥胖是多种疾病的基础疾病，常与血脂异常、高血压、冠心病、糖耐量异常或糖尿病等疾病同时发生，引起代谢综合征。肥胖症还可伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、胆囊疾病、高尿酸血症和痛风、骨关节病、静脉血栓、生育功能受损等。

肥胖症的预防：

1、尽量强调从孕产妇、孩提时期入手，养成预防肥胖观念。

2、青少年阶段鼓励做户外运动，每天有一定体力活动。

3、成年人建议把运动习惯融入到生活当中，让运动随时随地可以进行。

4、减少在外就餐机会，进食宜清淡，多吃水果蔬菜，如苹果，白菜等。

以上内容仅供参考