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• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11442次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗，一般分为三个方面：第一，就是生活方式的干预，这个干预在高血压病的治疗当中，应该是一个全程的干预，非常的重要是基础，首先应该养成一个低盐、低脂饮食的习惯，养成运动的习惯，保持我们的体重，相对在一个标准体重范围之内。如果有肥胖的病人，应该逐渐的去减重，如果是有熬夜的病人，逐渐的要调整作息，尽可能不要熬夜，平时生活比较紧张的患者，要逐渐的去找一些能放松自己的一些运动方式来进行一些放松，这是生活方式的干预。第二，高血压的治疗就是药物治疗，可能我们大部分人觉得高血压病药物治疗是最根本，可能一上来都会觉得是药物治疗。当然药物治疗，它的种类是非常多的，现在每一种当中有不同的药物，就是要根据具体的血压的情况来定，还主要看进行治疗的医生是怎样去选择。第三，就是手术治疗的方式，这个方式目前来说，并不是适用于所有的患者，也并不是非常成熟的治疗，一些难治性高血压病人当中。我们会用到肾动脉交感神经的消融术，这个手术方式的应用，实际上目前来说，还存在一定的争议。因为难治性高血压的诊断，本身就有很多的时候，在筛选病人方面，也是有一些异议的，因此这个治疗并不适用所有的病人。还有一个情况，就是我们也做过一些观察，比如说颈动脉窦的压力感受器的一些刺激，这些来说都是一些非主流的治疗。当然还有一些继发性高血压的治疗，比如有肾上腺腺瘤引起来的继发高血压，可能要进行肾上腺腺瘤的切除，比如说有肾动脉的狭窄，可以进行肾动脉狭窄的介入治疗，具体的病人要具体的分析，主流的治疗还是我们的生活方式的干预，加降压药物的控制。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 28212次

• 解决高血压的方法
  针对高血压：第一，改善生活的行为。就是说平时要注意低盐低脂饮食，不要暴饮暴食。第二，血压控制要标准个体化。我们可以根据自身的要求选用不同的降压药物，常用的就是利尿剂，β受体组织剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素二受体阻滞剂。大多数没有并发症或合并症的患者可以单独或者联合使用噻嗪类的利尿药，β受体阻滞剂。治疗可以从小剂量开始逐步递增剂量；二级高血压患者在开始的时候就可以采用两种降压药物联合治疗。第三，多重的心血管危险因素协同进行控制，对于一些嗜铬细胞瘤而引起来的高血压，肿瘤切除之后血压可以降至正常的。而肾血管性高血压可以通过介入治疗，扩张肾动脉达到治愈的目的。
  语音时长 1:23”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 9912次

• 血压差过大的解决方法
  主要方法是食疗，可以多吃一些醋，白醋、米醋、陈醋等来软化血管；少吃盐、糖、脂肪、高热量的东西；也可用蜂胶，蜂胶中含有丰富的黄酮类化合物和多种生物活性成分，能够显著清除血管内壁的积存物，净化血液，降低血液粘稠度，同时改善血管的弹性和参透性，软化血管，优化血液循环系统，有效的对中老年人容易发生心脑血管病进行控制。平时也要多做一些运动，经常做一些有氧运动，比如散步、慢跑、打羽毛球等有氧运动，走楼梯也是个不错的选择，因为走楼梯可以可以按摩血管等。
  语音时长 1:10”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-02 6169次

• 白大褂高血压怎么解决
  对于白大褂高血压可进行24小时动态血压检测，并参考心电图及其他诊疗情况进行综合分析，可避免白大褂性高血压现象的发生，另外有主张让这类患者在家自测血压，世界卫生组织和世界高血压联盟认为家庭血压监测，对高血压的确诊、疗效的评价，以及鼓励患者遵手医嘱等较有意义，但如测量不准确可能会造成误解，这类高血压患者的治疗不主张用增加抗高血压药物剂量去降低血压的升高，主要采用非药物疗法进行治疗，引导患者稳定情绪，进行自我调节。
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 3505次

• 怎样解决高血压头疼病？
  病情分析：对于高血压的患者出现了头疼的临床表现，一般是由于血压的升高所导致的。因此对于这类患者来说，首先要进行血压的测量。如果确实出现了血压升高的情况，要及时的服用降压药物进行控制。意见建议：同时对于高血压的患者出现了头疼的临床表现，还建议患者避免过度劳累，以休息为主，避免情绪激动。上述因素都是可以导致血压再次出现升高的诱因。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-11-30 1001次

• 高血压的饮食方法
  一、饮食要清淡，对于患有高血压的患者来说，在平时的饮食方面要特别注意，患者平时注意饮食尽量以清淡为主，对于血压的控制是有很大帮助的，患者平时可以多吃一些粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、肉等，这些都是适合患者日常使用的。二、限制食盐量高血压这种疾病发生患者在饮食方面，严格控制盐分的摄入量也是高血压
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 216次

• 白大褂高血压怎么解决？
  最近，我的一个朋友，他总是提到在诊所或医院测量血压时，数值会异常升高，但在家中自测时却处于正常范围。他担心自己是否患有高血压，于是我陪他去了趟医院，希望能够得到专业的解答。在医生那里，我们详细描述了朋友的情况。医生告诉我们，这种情况很可能是
  2024-03-19 0次