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• 颈椎病应该如何预防？

  在现在社会，颈椎病的发生率是比较高的。人们长期的这种低头看手机，或者伏案工作比较多。缺少适当的颈部的活动，也是非常有危害性的。我们主要的这样一个预防，第一、不要长期的低头做一件事情或者是伏案工作，或者是看手机。第二个、适当的活动颈部，比如说抬头、仰天抬头或者是眺望远方，或者还有一个动作，你可以把两个手放在后面，往后做个对抗的运动，把颈部的肌肉给它练习一下。再一个，还可以颈部的一个适当的放松，这个对于颈椎病的预防都是有非常好的帮助的。再一个，如果发现持续的或者顽固性的肩、背部的这种疼痛，及时的就诊。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2235次

• 治疗颈椎病的枕头应该如何选择

  枕头是维持头、颈部正常位置的一个主要工具。这个正常的位置是指维持头、颈段的本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外的肌肉的平衡，又保持了椎管内的生理解剖的状态，因此一个理想的枕头，应该是符合颈椎生理曲度要求的。质地柔软，透气性好，以中间低两端高，一个圆泊形为最佳状态。因此这种形状可以利用中间的一个凹陷部位，来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对的自动与固定的作用，在睡眠中可以减少头、颈部的异常活动。所以一个正常人睡过高的枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理曲度的改变，久而久之，颈部的肌肉就会出现劳累、痉挛，加速椎间关节的变形，并且促使骨刺的形成，导致颈椎不稳定等各种颈椎病的发生。所以我们在平时建议，大家治疗颈椎病的时候，没有说非要硅胶枕，其它的类型的枕头。我们只是要求一个适合自己高度，并且比较柔软不能太过硬的枕头，还一个就是透气性好，质地柔软的枕头，这样就起到保健治疗的作用。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 10099次

• 对颈椎病术后应该如何观察和护理
  对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病，都是需要积极的进行手术治疗的，只有手术才能够解除神经受到的压迫，才有可能恢复神经的功能。但是手术之后一定要密切观察并且加强护理。观察主要是局部刀口的渗出血情况，另外还要观察引流量情况，如果引流量比较多，有可能意味着里面有活动性出血；另外还要观察患者有没有呼吸的功能障碍，如果感觉到喘憋，有可能是刀口内出现了出血，导致了气管受到压迫引起的；另外还要积极地观察患者四肢的感觉、运动变化情况，如果出现了肌肉力量的进行性下降，说明有神经受到压迫，有可能需要进行再次手术。手术之后还要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止感染，加强优质蛋白质饮食，指导患者进行四肢肌肉功能锻炼，防止深静脉血栓形成。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-15 2458次

• 颈椎病术后并发症的观察和护理
  一，术后出血，颈椎前路手术常因骨面渗血或术中止血不完善可引起伤口出血。出血量大，引流不畅时可压迫气管导致呼吸困难，甚至危及生命。颈部血肿多见于术后当日，尤其是12小时以内，因此术后应注意观察手术后生命体征、伤口辅料及引流液。如20小时出血量超过两百毫升，检查是否有活动性出血，若引流量多且呈淡红色，考虑有脑积液瘘发生，及时报告医师处理。二，脊髓神经损伤、手术牵拉和周围血肿压迫均可损伤脊髓及神经，病人出现声嘶、四肢感觉运动障碍以及大小便功能障碍。手术牵拉所致的神经损伤为可逆的，一般在术后一到二日内明显好转或消失，血肿压迫所致的损伤为渐进的，术后应注意观察以便及时处理。三，植骨块脱落或移位，多发生在手术后的五到七天内，系颈椎活动不当时椎体与椎骨块间产生界面剪切力，使骨块移出脱出，所以颈椎术后应重视体位的护理。
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  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-22 5356次

• 对颈椎病术后应该如何观察和护理
  病情分析：颈椎病术后要注意观察手术伤口的引流情况以及术口的渗血情况，还要仔细观察患者的呼吸情况，因为离气管比较近，出血有可能会使气管被压迫。意见建议：建议在护理时要注意伤口的清洁，避免发生感染。 由于长期的卧床，会导致四肢的血流减慢，患者恢复到一定程度时要进行适当的四肢的肌肉锻炼。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2020-06-23 902次

• 如何观察和护理肾穿刺术后病人
  病情分析：做完肾穿刺手术后的病人，为了避免并发症的发生，平时一定要注意做好患者术后的观察和护理。杜绝卧床24小时，穿刺后4小时，平卧不能翻身，不能活动。避免室外过多活动。意见建议：患者平时多喝水，多排尿，这样的话可以预防输尿管堵塞。平时注意休息，尽量少活动，三个月内不宜做剧烈运动。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-04-27 1401次

• 脊髓型颈椎病术后护理
  对脊髓型颈椎病术后的患者进行护理的时候，要注意做到如下几点：第一、医生允许患者下床之前，一定要严格监督患者保持严格的卧床，此时患者的颈部不能够做任何的活动，一般来说医生有可能会使用一些颈托之类的固定装置，将患者的颈部固定起来，要求患者严格的卧床，此时患者的上肢以及下肢可以在床上做一些简单的活动，但是
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 185次

• 颈椎病应该如何治疗
  颈椎病，又称颈椎综合征，主要分为颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症，简单来说，是一种颈椎部位的退行性病患。病因是颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，导致颈椎的脊髓、神经根或椎动脉的受压，而出现一系列以颈椎部位功能障碍为主的临床综合征。主要表现为颈部活动受限，甚至某
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-02 1643次