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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43769次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 39908次

• 经常胃不舒服怎么办
  经常胃不舒服可能是胃炎或者是消化道溃疡，最好做胃镜明确，和腹部B超检查看一看肝胆。认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染，建议在当地医生的指导下，采用胃炎四联疗法。平时也要注意饮食方面的调养。要清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。要少吃含淀粉类的食物，如土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等。少食多餐，细嚼慢咽。要养成良好的生活习惯及饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要吃过于坚硬和不消化的食物。平时要保持心情舒畅，注意多喝一些温开水。
  语音时长 1:20”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-01 6311次

• 胃经常不舒服怎么办
  胃经常不舒服大致有几个原因，比如慢性胃炎、浅表性胃炎、反流性胃炎以及幽门螺旋杆菌感染等等都可能是胃经常不舒服的原因，对于胃经常不舒服应该怎么办：第一、应该避免辛辣、刺激性食物的摄入，比如辣椒、生姜、大蒜类，这样刺激性的食物摄入。第二、应该应用一些药物进行治疗，比如西药包括达喜片、奥美拉唑、西咪替丁，中药包括肠胃宁胶囊、温胃舒颗粒等等都是较为有效的药物。第三、应该做相关的检查，比如碳13的呼气试验，看看有没有幽门螺旋杆菌以及胃镜的检查来看有没有慢性的胃炎。因此，这些方法都是改善和缓解、检查胃经常不舒服的原因。
  语音时长 1:23”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-03 19571次

• 胃不舒服怎么办
  如果胃不舒服可以到医院进行检查，咨询医生具体的用药情况，平时还要注意避免暴饮暴食，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，还要避免经常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-10 2703次

• 胃胀胃不舒服怎么办
  病情分析：这种情况下可以服用胃黏膜保护药及增强胃动力药物治疗改善症状。如果患者经常出现胃胀等胃部不适症状，近期这种症状没有进一步加重，这种情况提示为慢性胃炎可能性大。这类患者可以口服胃黏膜保护药及增强胃动力药物，能够改善胃胀等不适症状。如果服用药物以后，胃肠症状改善不明显，建议尽早行胃镜检查，指导治疗用药。意见建议：建议这类患者避免进食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激难消化的食物，避免进食粗纤维类蔬菜，例如芹菜、韭菜等，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免熬夜劳累，避免加重胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-03-24 1203次

• 经常胃不舒服怎么办
  经常胃不舒服可能是胃炎或者是消化道溃疡，最好做胃镜明确，和腹部B超检查看一看肝胆。认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染，建议在当地医生的指导下，采用胃炎四联疗法。平时也要注意饮食方面的调养。要清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。要少吃含淀粉类的食物，如土
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-07-26 84次

• 胃经常不舒服怎么办
  胃经常不舒服可能是饮食不健康、胃炎、胃溃疡等原因引起的，可以通过调整饮食、口服药物等方法改善。1、饮食不健康：如果患者长期吃辛辣刺激性的食物或者生冷寒凉的食物，比如辣椒、冰激凌、冰块、生葱、大蒜等，这些食物具有一定的刺激性，容易对胃黏膜造成刺激，会导致胃部不舒服。平时要以清淡易消化的饮食为主，可以多
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-12 0次