高血压可以吃豆制品吗

高血压病人通常是可以适当吃一些豆制品的,一般不会对病情造成不利影响,而且可以补充身体所需的营养素。

豆制品通常指的是一些豆类食品,其中含有优质蛋白及碳水化合物,而且还含有人体所需的许多营养成分,比如B族维生素、矿物质、赖氨酸等成分,患者平时可以适当的吃一些豆腐,腐竹,绿豆,黄豆,豌豆等食物,可以补充身体所需的营养,帮助增强体质,对于稳定病情有很好的辅助作用。

虽然高血压病人平时适当的吃一些豆制品,对身体有很好的保健功效,但也有一些禁忌人群,比如肠胃功能较为虚弱的人群,一般不适合吃太多豆制品,因为其中含有优质蛋白,如果一次性食用过多容易增加肠胃负担,很有可能会产生腹胀、腹痛等不良症状,所以在平时吃豆制品时要注意适量。

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