心情不好影响月经吗

心情不好一般会影响月经。因为心情不好，会引起内分泌失调，此时则会出现月经出现异常的情况，所以心情不好会影响月经。

女性月经主要由受体中的性激素水平控制。此外，还可能受到一些外部因素的影响，如天气变化、环境变化、情绪异常、生活规律变化、药物、疾病等。

当女性心情非常不好时，就会导致内分泌失调，导致卵巢激素分泌功能障碍，造成女性性激素水平紊乱，从而影响月经。甚至会出现闭经、月经过多或不足等症状。

在日常生活中应减少情绪波动，月经期注意保暖，避免冷刺激，均衡营养。多喝水，不吃辛酸食物，以减少盆腔淤血，保持大便通畅，保证充足的睡眠，注意休息。

建议对于这类患者首先是心理和情绪调节。同时，还应改进相关检查，通过药物作用将月经调整到正常范围。