心情不好会影响月经推迟吗

心情不好一般会影响月经推迟，平时女性应保持平和的心态，身体出现异常症状，应及时就医。

月经是子宫内膜出现周期性剥脱及出血的一种生理现象。月经受下丘脑-垂体-卵巢轴调节的作用，心情不好容易出现精神紧张、焦虑、抑郁、情绪低落等的症状，会影响内分泌的水平，而内分泌水平发生紊乱则会导致下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能发生紊乱，从而影响月经的正常周期，导致月经推迟。

如果月经经常推迟，可以在医生的指导下口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊、调经促孕丸等药物进行治疗，能够调节月经周期，使月经正常来潮。

女性在日常生活中应养成良好规律的生活习惯，保持营养摄入均衡，避免过度节食，以免引起营养不良，导致月经失调。平时还应避免熬夜，保持睡眠充足，有利于维持月经周期的稳定，同时还应保持平和的心态，避免精神过度紧张和焦虑，以免引起内分泌失调，影响月经来潮。