脾虚、肾虚的患者一般可通过吃桂圆、大枣、生蚝等食物补，还可以吃归脾丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物补，另外通过针刺穴位的方式也可起到补的作用。
1、食物：
脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证，如腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻等。脾虚一般包括脾气虚、脾阳虚等。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。此时患者可通过吃桂圆、大枣、蜂蜜等食物补脾。肾虚，指肾脏精气阴阳不足，其中常见的类型有肾阴虚，肾阳虚等。一般是由于饮食不当，思虑太过，湿热下注等原因引起，可见腰膝酸软、失眠、健忘等症状，此时患者可通过吃生蚝、羊肉、牛肉等食物补肾。
2、药物：
脾虚中的脾阳虚是在脾气虚的基础上发展而来的，所以治疗两者的药物类似，一般有归脾丸、补中益气丸、四君子颗粒等。肾虚中的肾阴虚和肾阳虚一般需用不同的药物治疗，如肾阳虚可通过使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，肾阴虚患者可通过使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、针刺穴位：
患者还可以去针灸科就诊，通过针灸中特有的烧山火手法，来起到补的作用，一般脾虚可选择脾俞穴、足三里穴、三阴交穴等，肾虚可选择肾俞穴、腰阳关穴、涌泉穴、太溪穴等。
除了上述补的方式外，还可能有其他补的方式，如艾灸等，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
