概述:
头疼、头晕没有按摩哪里最有效的说法,可在专业中医师的指导下通过按摩风池穴、四神聪、阳白穴进行改善。
位置:
1、风池穴:风池穴位于机体的后颈部位,与耳垂平齐。适当地按摩风池穴可有效缓解头疼、头晕、颈肩疼痛等机体不适症状。
2、四神聪:四神聪位于人体头顶部位,共分四穴,处于百会穴的前后左右,适当按摩可缓解头疼、头晕、失眠等机体不适症状。
3、阳白穴:阳白穴位于眉上一寸处,左右各有一穴,对阳白穴进行按摩可有效改善头疼、头晕、视物模糊、目赤肿痛等症状。
注意事项:
由于头疼、头晕的发病原因不同,对以上穴位按摩,效果也会有所差异,可根据发病原因,在医生的指导下选择适宜的穴位进行按摩。