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• 吃什么容易排便

  正常情况下，吃促排便的中成药、益生菌类药物、富含膳食纤维的食物等容易排便，但是药物必须在医生的指导下选择，患者不可以自己盲目用药。如果已经出现了便秘，可以在医生的指导下选择促排便的中成药进行改善，比如蓝素双仁润肠口服液。该药物常用于治疗阴虚以及妇女产后血虚导致的虚性便秘，对实性便秘也有一定的改善作用。双仁润肠口服液中含有的火麻仁和郁李仁能够润肠通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促进大便排出，并调理肠道环境，而且刺激性较小。若存在肠道菌群紊乱，也会使患者出现便秘，此时可以在医生指导下选择江中乳酸菌素片、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌类药物治疗。日常生活中，可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如火龙果、苹果、萝卜等，能够维持肠道蠕动，使大便可以正常排出，预防便秘现象。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  戎光 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-12-28 1820次

• 吃什么排便快

  想通过饮食来通大便，建议可以通过以下几个方式：一是多进食水果、高纤维素和膳食纤维丰富的食物，可以更好的促进大便排出，比如香蕉、苹果、梨。但是进食水果促排便也是有要求的，比如苹果晚上睡觉前吃，第二天早上起来便意会比较明显，或者是早上空腹吃也会帮助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纤维，对肠道是有保护作用的，同时还能促进肠蠕动，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，还有萝卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹饮用，温度也不能太低。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5615次

• 吃什么助卵泡发育
  卵泡对于女性来说非常重要，卵泡进一步发育成为卵子，卵子是女性的生殖细胞。想要促进卵泡发育，在平时需要适度的增加饮食营养，可以多吃一些豆制品，比如说豆浆，再就是蜂蜜及其相关制品，像是蜂王浆也有促进卵泡发育的功效。另外，有一些药物比如说来曲唑或者是坤泰胶囊也有促进卵泡发育的功效。目前因卵子发育以及排出障碍导致的不孕症是比较多的，需要通过检查确定病因之后再进行相关的治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-07 2534次

• 吃什么排便通畅
  排便通畅最主要的是排便习惯和生活习惯问题的调理。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，避免暴饮暴食。想要保持大便通畅柔软，要养成定时排便的习惯，每天都要按时上厕所，即使排不出来也要按时的上。每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝一些温开水，长久下来就会改善便秘的症状。如果便秘严重的话，可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞露塞到肛门内润肠通便，平时也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，要适当的锻炼身体。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-01 50855次

• 吃什么助孕
  备孕期间可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃蛋类、奶类食品。平时要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，坚持适当的体育活动，保持心情舒畅，还应该注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。饮食要清淡，少辛辣刺激的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-08 2001次

• 吃什么助睡眠
  失眠有可能是神经的因素导致的。建议平时在睡前两小时内不要剧烈运动，不要看过于刺激的电影，可以看些书或者是听一听轻柔的音乐。也可以通过中医诊脉后服用中药调理一下。或者是做做远红外线负离子汗蒸。睡前喝一杯热牛奶。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 2901次

• 助排便的药
  助排便的药通常可以选择润肠通便的中成药以及益生菌类药物，但是要在医生的指导下用药，不可以自己盲目服用，以免用药不当而增加身体的负担。如果出现了便秘、排便不规律以及排便不畅快等情况，可以在医生的指导下选择润肠通便的中成药进行治疗，比如蓝素双仁
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2023-12-01 0次

• 助排便的水果
  助排便的水果一般有火龙果、香蕉、西瓜、鸭梨、猕猴桃、柚子等，这些水果中的水分含量以及膳食纤维含量比较丰富，吃了之后能够胃肠道补充水分，而且还能够增强胃肠道的蠕动功能，有利于大便的排出。如果出现了严重的便秘症状，在吃此食物的同时，也需要结合药
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2023-12-05 0次