早睡睡不着可能是经常熬夜、肝火旺、气血不足、心肾不交、心脾两虚等原因引起的，可以去正规医院就诊，明确具体的原因。
1、经常熬夜：
如果平时生活中没有养成良好的习惯，经常熬夜，可能会扰乱生物钟，从而会出现早睡睡不着的表现，属于正常的生理现象，无需进行特殊的干预，但是需要规律作息，不可以熬夜。
2、肝火旺：
情绪因素、饮食因素等可能会引起肝火旺，患病之后火热邪气可能会扰动心神，从而引起失眠，还有可能会同时出现暴躁易怒的症状，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸、当归龙荟丸等药物进行治疗，同时还需要加强情绪管理，可以通过练瑜伽、冥想等方法保持心情舒畅，避免情绪出现明显的波动。
3、气血不足：
先天禀赋不足、过度劳累等因素可能会引起气血不足，患病之后会影响身体的正常生理功能，导致睡眠质量下降，还有可能会同时出现注意力不集中、肌肤苍白等症状。可以在医生指导下服用人参归脾丸、人参养荣丸、八珍丸等药物进行治疗。也可以多吃一些红枣、龙眼、阿胶等食物，对于促进身体恢复有辅助的作用。
4、心肾不交：
久病、劳伤太过等因素有可能会引起心肾不交，疾病会引起心神不宁，因此会出现失眠、多梦、易醒等症状，可以在医生的指导下服用交通心肾胶囊、刺乌养心口服液、朱砂安神丸等药物进行治疗。平时生活中还需要注意保证充足的休息，不可以过度劳累。
5、心脾两虚：
饮食不规律、思虑过多有可能会引起心脾两虚，患病后可能会导致心神失养，从而会出现失眠的症状，多数患者还有可能会同时出现心悸、头晕等症状。可以在医生指导下服用参芪五味子片、归脾丸、天王补心丹等药物进行治疗。在饮食上需要以清淡、易消化为主，少吃生冷、油腻的食物，比如冰淇淋、肥肉、烧烤等。
在服用药物治疗疾病期间，应避免擅自增减药物的剂量，否则有可能会影响疾病的治疗效果。
