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• 3点到5点睡觉老是醒怎样调理

  如果是老年人，可能是因为睡眠时间短或每天睡得比较早，如果到3~5点钟醒来以后，白天没有犯困、没精神等症状，而且每天睡眠时间能够超过6小时，可以不用调理。因为这些人可能因为生活习惯睡眠周期不同，而经常出现3~5点睡醒，如果没有其他症状，属于正常现象。如果病人睡眠时间明显缩短，每天小于6小时，而且伴有犯困、没精神、乏力等症状，应该考虑睡眠障碍，可以给予一些药物进行治疗，比如口服谷维素、安神补脑液等药物，从而改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 7041次

• 小孩一到晚上睡觉就咳嗽如何止咳

  主要还是考虑和过敏因素有关，也有少数的睡觉咳嗽和胃食道反流是有关系的，对于比较多见的过敏性咳嗽，经常采取的有效的治疗方法就是雾化治疗，而且雾化治疗的效果是非常好的。对于不愿意雾化或者雾化不好操作的人，也可以口服白三烯拮抗剂，如孟鲁司特钠治疗，对于很多的孩子也有不错效果。所以一旦发现孩子睡觉咳嗽，可以采取雾化治疗或者口服孟鲁司特钠治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-06-02 3669次

• 睡觉到凌晨45点腰疼
  这种情况可见于是腰椎病变、腰肌劳损、腹腔脏器官病变等病导致的，可能还是与腰肌劳损有关，月经睡眠时的姿势不正确或者是床板太硬太软，都可能引起腰肌劳损，导致出现疼痛的症状。所以会导致睡眠、劳动过程中腰痛，可以进行腰部的热敷和按摩处理。平时避免长期的久坐久站。另外适当的户外锻炼，增强腰部的肌肉力量，并且调整床的软硬程度，还可以服用外药膏来处理，有助于促进恢复和预防。到医院检查检查腰椎片、腰椎ct，注意姿势和体位、睡硬床板、补充钙的维生素D、解痉止痛药物治疗，必要时选择配合ct检查来观察是否有异常情况。注意少吃一些生冷刺激的食物，但是避免着凉的情况，所以要多喝热水。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 7109次

• 宝宝凌晨三四点咳嗽是怎么回事
  宝宝在凌晨三四点的时候出现咳嗽的症状，大多数是由于呼吸道感染所导致的，容易在夜间出现咳嗽明显，孩子在白天的时候，咳嗽的症状会比较轻。可以适当的给孩子口服药物来进行对症的治疗，例如肺力咳合剂，氨溴索口服液，小儿咳嗽糖浆等等都是可以的，也可以给孩子使用雾化吸入的方式来进行治疗，常用的药物就是布地奈德混悬液。另外，宝宝的房间也要经常的开窗通风，保持房间内空气的新鲜温度和湿度也要适宜。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-03 6536次

• 经常凌晨三四点醒来
  在脑活动区域，睡眠和觉醒是交替的，所以半夜醒来是正常的，如果醒来后一直再睡不着，就属于失眠了，失眠就会影响身体的机能，你可以继续睡，白天也没影响，证明是没有问题的，不用担心。一般85%的睡眠不好与精神因素有关，多与思虑劳倦，内伤心脾，房劳伤肾，心神不安，情志抑郁，胃气不和有直接的关系。 睡眠不好、多梦、易醒、失眠，还是可以通过有效的方法进行自我调理的。
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 8301次

• 总是凌晨三四点醒
  这是由于睡眠质量不高，建议在睡前服用一些小米，核桃，葵花子等一系列食物来改善睡眠质量。核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱，失眠健忘，多梦等症状，具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显，另外还可以吃一些大枣，在睡前用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，并且提高睡眠质量。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 12503次

• 凌晨三四点全身发痒
  凌晨三四点全身发痒可能是接触性皮炎，也有可能是急性荨麻疹导致的，需要针对病因积极治疗。1、接触性皮炎：多数是由于皮肤突然接触到了一些外源性物质，对皮肤造成不良刺激或引发了过敏性反应，比如皮革、清洁养护用品、杀虫剂或染料等，通常会在接触部位出现一些针尖大小的密集性丘疹，或者表现为红斑以及轻度水肿，部分
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-11 1281次

• 凌晨三四点小腿抽筋
  凌晨三四点小腿抽筋有可能是因为低钙血症引起的，还有可能是因为着凉造成的，可以通过用药的方式进行缓解。1、低钙血症：低钙血症就是指患者的血钙浓度比较低，因为钙元素的主要作用就是维持骨骼和牙齿的硬度。如果患者体内缺乏的钙元素，就有可能会导致骨骼出现异常现象，而且晚上体内的钙元素是比较低的，所以很容易会在
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-14 749次