跑步对强直性脊柱炎有好处吗

跑步对强直性脊柱炎患者是无好处的,尤其是对脊柱和关节不利。

强直性脊柱炎的患者最好是在日常生活中做一些医疗体育锻炼,也可选择一些适合自己的运动,比如要每日坚持做深呼吸运动、扩胸运动,可以选择一些体操、柔软操、太极拳、游泳或者瑜伽等运动,这些对关节和脊柱都有很好的帮助,可以预防脊柱出现运动功能障碍和强直畸形等。另外也要注意保持立、坐、卧正确姿势,要睡硬板床。

强直性脊柱炎一般不会影响到寿命,但是可以致残,所以日常生活中的锻炼是非常重要的,也要坚持合理有效的治疗,并且要定期随诊,定期监测相关指标。日常生活中,饮食也要注意,避免吃寒冷以及冰镇食物,以免造成腹泻,加重病情。

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