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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 9484次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47805次

• 贫血能喝荷叶茶吗
  贫血的患者最好是不要喝茶，因为茶里面还有比较高的鞣酸物质，鞣酸可以跟铁元素结合，这样就可能会阻碍身体对铁质的吸收，也就是不能够很好的补铁，所以贫血的患者最好不要喝荷叶茶，任何茶都最好不要喝。可以吃富含铁，还有蛋白质的食物，像豆制品以及鸡蛋，牛奶，还有香菇，木耳，黑芝麻，动物肝脏以及动物血，这些都是含铁量比较高的食物。平时应该多晒太阳，能够促进身体微量元素的吸收。另外也应该要注意，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力。如果贫血严重应该要服用补铁剂，像铁之缘片，还有硫酸亚铁口服液等。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-16 2977次

• 荷叶茶可以天天喝吗
  可以，但荷叶性凉、利尿，身体娇弱或寒性体质的人还是慎用为好。荷叶茶是一种有助于减肥的茶，常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒，且不会有什么副作用。荷叶本身性凉，夏天喝更是可以消暑解热。当然最有效的减肥方法仍是节食加运动，荷叶茶只是起辅助作用。荷叶茶可以减肥，因为荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素c，具有清热解毒、减肥的作用。荷叶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内脂肪，并且将其排出体外，但是荷叶属性有点偏寒，对女生来说经常喝不太好，特别是对一些经常容易手脚冰冷的、低血糖的，容易导致身子更虚。如果是对于想减肥，还是推荐运动比较健康，喝减肥茶只是辅助。
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  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 33354次

• 贫血可以喝荷叶茶吗
  通常在临床上，贫血的病人不能喝荷叶茶，因为荷叶茶的成分比较复杂，茶水当中的某些成分也可以干扰贫血治疗药物在胃肠道的吸收，从而降低药物的治疗效果，因此针对贫血的病人。一般来说在临床上，不建议病人喝荷叶茶之类的各种茶。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-02 3505次

• 荷叶茶可以天天喝吗
  荷叶茶性地作为一种减肥茶，受到了大家的青睐。荷叶茶脾虚的人不能喝，气血亏虚的人也不能喝。另外女性孕期及经期也不建议服用。荷叶药性比较平和，基本没有副作用。荷叶茶主要用于肥胖的人及便秘的人服用。虽然药性平和，但是凡事讲究个度，不建议过量饮用。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2018-11-20 7007次

• 荷叶茶可以天天喝吗
  荷叶茶一般不可以天天喝，身体不适的情况得到缓解以后，可以在医生的指导下停药。荷叶茶主要以荷叶为基础原料制成，荷叶含有天然的香气，喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，对清新口气有一定的作用，而且荷叶茶中还含有大量的粗纤维，喝了以后可以促进胃肠蠕动，胃肠蠕动加快以后可以防止大便干燥以及便秘的情况出现，而且
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1576次

• 荷叶茶可以过夜喝吗
  荷叶茶过夜一般不可以喝，以免引起不必要的危害，对患者的身体健康造成不利的影响。荷叶茶是以荷叶为基础原料加入适量的温开水泡制而成，含有天然的香气，适当的喝一些能够清新口气，荷叶茶中还会含有大量的纤维，能够促进胃肠的蠕动，从而帮助排便。但是过夜的荷叶茶不建议再喝，因为荷叶茶长时间暴露于空气中，容易滋生大
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次