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• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 6316次

• 高血压怎么预防

  现在目前高血压的发病率非常高，我们国家目前大概高血压的患者有3亿人左右。预防高血压，我们要做到如下几点：第一，饮食上要低盐饮食，盐吃得越多血压越高。所以我们建议的每天的食盐的摄入量在6克以下。第二，要戒烟，抽烟可以引起来高血压。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在饮食上要注意少吃油脂、动物内脏，然后多吃蔬菜、水果，减轻体重。第五，要适当的体育锻炼。第六，要减轻压力，适当的休息，减慢生活的节奏。如果做到这几个方面，可能使高血压的发病降低，或者是使发病的年龄不那么低。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 38621次

• 怎么可以提高血压
  血压提高的方法：一，喝一些补血益气的口服溶液是提高血压最直接的办法，经常喝大概半个月的时间，身体就会慢慢恢复，人就会变得有精神。二，如果平时不愿意喝药，可以在饮食上多补充一些有营养的东西，比如每天喝两大碗羊肉汤，最好把羊汤用文火煮到至少三十分钟以上，让汤出现白色最好。这样所有的营养都会在汤里，每天早晚各喝一次，连喝半个月血压会明显的升高。三，低血压的患者在平时吃饭时可以吃得咸一些，因为吃的咸了，可以长高血压。四，平时多做运动，当人有低血压时一定不要天天躺在床上睡觉，可以做一些适当的运动来增加身体的体质，所以没事要多做运动。五，平时可以多吃大枣，红枣有补气血的功能，同时女性多吃红枣还有美容的作用。六，可以喝一些药粥，准备好一些材料，比如黄氏，莲子，栗子，红小豆等，在锅中熬粥，每天坚持喝可以有效的补血气。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-01 16478次

• 体检 提高血压
  ​很多人在日常生活中感觉自己身体很健康，可是每次一体检，却发现自己血压提高了，不但老人是这样，还有一些学生党也是如此。这是什么原因呢，难道真的是血压吗，当然这些现象首先要抛开那些为了挣钱而不择手段的商家，如果平日里没有任何不适，但是在正规医院体检或者是就诊时，被发现血压升高，出现这种情况，你却需认识自己是否存在白大褂现象。所谓白大褂现象是指，患者本来血压正常，但是只要进入医院或者看见医务人员，就会出现血压一过性增高的现象，如果是白大褂现象导致的血压一过性升高，可以暂时不处理，当然一次血压测量结果并不能说明肯定存在高血压病。导致血压升高的原因有很多，比如测量血压的方式、测量的水平、患者当时的精神状态等等，这种情况下，如果真的是血压高，我们要注意以下几点:多监测血压，明确血压波动范围，完善检查，明确高血压是否已经导致靶器官的损害，遵医嘱用药。定期随访，明确降压药物是否有副作用，建立良好的生活方式，戒烟戒酒，避免劳累，熬夜，精神紧张。所以体检时发现血压增高，不必惊慌，首先要排除是否有白大褂现象等。
  语音时长 2:12”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-03 2114次

• 提高血压吃什么
  病情分析：如果说血压偏低的这个情况，那么建议在日常的饮食当中，可以做到饮食的营养全面均衡，可以适当的吃一些肉类产品，也可以增加一下食盐的摄入量，多喝一些汤类的食物。意见建议：同时要坚持的进行一些体育锻炼，而且要根据自己病情的程度可以选择一些相关的药物，最好在医生的指导下。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-05 1301次

• 什么西药提高血压
  病情分析：可以升高血压的西药有很多，比如多巴酚丁胺、去甲肾上腺素、肾上腺素、间羟胺等。对于血容量不足所导致的低血压，往往可以通过扩容的形式提高血压，比如可以静点低分子右旋糖苷、羟乙基淀粉等。针对于体位性低血压，可以选择口服像盐酸米多君这样的药物。意见建议：建议患者在提高血压的同时，要查找导致低血压出现的病因，针对病因治疗，才可以真正的维持血压的稳定，在用药治疗过程当中要根据患者实际血压情况调整用药剂量。同时要注意监测心率，血压，心电等重要指标。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-07-14 801次

• 怎么可以提高血压
  血压提高的方法：一，喝一些补血益气的口服溶液是提高血压最直接的办法，经常喝大概半个月的时间，身体就会慢慢恢复，人就会变得有精神。二，如果平时不愿意喝药，可以在饮食上多补充一些有营养的东西，比如每天喝两大碗羊肉汤，最好把羊汤用文火煮到至少三十分钟以上，让汤出现白色最好。这样所有的营养都会在汤里，每天早
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 655次

• 孕妇如何提高血压
  血压偏低对孕妇来说是非常不利的，孕妇要提高血压有以下方法：一，在饮食方面多吃些温补脾肾的食物，多吃易消化的蛋白食物，如鸡蛋与牛奶等，要少食多餐。二，每天多喝水多运动能增加血容量，还可吃些大枣红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。三，适当食用多盐食物可提升血压改善头晕、困倦无力等症状，但食盐摄
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 205次