膝盖附近肌肉酸痛可能是剧烈运动、外伤、骨质疏松、骨关节炎、肌腱炎等原因引起的，可以通过休息、冰敷、口服药物的方式改善，如果出现不适症状，建议及时就医。
1、剧烈运动
如果患者经常剧烈运动，通常会造成局部肌肉乳酸堆积，引起局部的肌肉酸痛，此时应注意休息，经过休息后可以缓解。
2、外伤
如果膝关节受到直接或间接的暴力冲击，通常会导致软组织损伤，进而引发疼痛和肿胀，在受伤24小时内，可以使用毛巾包裹冰袋，对局部进行冰敷，冰敷10~15分钟即可缓解。
3、骨质疏松
如果患者体内缺乏维生素D，会导致骨骼的强度降低，使得周围的肌肉承担更多的负担，引起肌肉酸痛，可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒、复方碳酸钙颗粒等药物治疗，这些药物可以在饭后半小时服用。
4、骨关节炎
通常与退行性改变有关，关节边缘的增生，可能会刺激周围肌肉筋膜等软组织，进而产生炎症，引起疼痛，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、依托考昔片等药物治疗，这些药物可以使用40℃的温水送服。
5、肌腱炎
当肌腱部位受到损伤会导致肌腱发炎，引起肌腱变性肥厚，当运动时，肌腱受到牵拉，会导致患者出现肌肉酸痛，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等药物治疗，这些药物可以在饭后服用，能够使治疗的效果更加明显。
日常生活中应养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度运动，有助于缓解肌肉酸痛的症状。
