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• 吃土豆能减肥吗

  吃土豆是有一定的减肥效果的。土豆不仅营养丰富，含有大量的维生素和多种钙、钾等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，对日常饮食控制脂肪总量有很大的帮助。食用后会产生饱腹感，使胃肠的蠕动加快，从而使油脂和毒素排出体外。但是减肥不能只依赖于吃土豆，不要过多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹饪方法，如果经常油炸、油煎可能不仅不会减肥，还有可能会造成比较严重的增肥效果。想要有效的减肥，平时生活还是要以清淡的饮食为主，要配合运动，健康饮食，健康减肥。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-09 2421次

• 吃柚子真的能减肥吗

  柚子含有丰富的纤维素，吃柚子能减肥是真的。但柚子发挥卓越减肥的功效在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 60010次

• 五色灵芝能治甲减么
  五色灵芝并不能够治疗甲减。目前对于甲减的治疗方式，主要的原则是缺什么补什么，但是具体还要看是由哪些原因所导致的甲减。例如甲状腺功能减退症的患者主要有三大引起的病因，分别是原发性甲减，中枢性甲减以及甲状腺激素抵抗综合征这三种，而且绝大多数的甲减患者是属于桥本甲状腺炎所导致的甲减，它是原发性甲减的一部分。患者一旦出现了由桥本甲状腺炎所导致的甲减，就需要终生补充甲状腺激素替代治疗。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-07 1023次

• 南瓜怎么吃能减肥
  南瓜是含有非常丰富的维生素，而且还含有非常丰富的碳水化合物的一种食物，而且南瓜还含有一些膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，起到通肠润便的一个作用。所以吃南瓜可以起到一个减肥的作用，比如可以把南瓜蒸着吃或者是在熬粥的时候适当的放一些南瓜或者是煲一些南瓜汤都可以，同时还应该要注意在做的时候尽量不要放糖，因为放糖的话它的热量是比较高的，这个时候对于减肥来说可能效果不大。所以建议大家一定要注意在减肥的时候尽量不要吃一些油腻或者是过甜或者是过于辛辣的一些食物，同时建议大家一定要注意适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-16 9473次

• 五色豆如何养五脏
  病情分析：五色豆与人体的五脏是有关联的，在中医来说，以色补色，以脏补脏。对于五色豆养五脏来说，绿色豆能够养肝脏，具有清肝明目、解毒的作用。红色豆养心脏，具有养血补血的作用。白色豆养肺，具有养肺润肺功效。黑色豆养肾脏，能够滋阴补肾。黄豆养脾脏，能够健脾润燥。意见建议：建议平时要养成良好的生活习惯，对身体健康是非常有益的，比如要早睡早起、均衡饮食、荤素搭配。而且饮食要多样化。养成每天晚上用热水泡脚的习惯，同时要多运动。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-11-29 1805次

• 五色灵芝能治甲减么
  病情分析：不能治疗甲减，甲减属于甲状腺素分泌减少导致，所以必须补充左甲状腺素片治疗，灵芝有补气作用，可以提高免疫力，可以配合药物进行治疗。意见建议：甲状腺功能减退的患者需要定期复查甲状腺功能并调整左甲状腺素片的剂量，饮食需要控制油腻食物的摄入，还要多进行有氧运动。
  张英泽 副主任医师保定市第一中医院

  2020-06-22 1502次

• 糖尿病吃五色糙米还是七色糙米
  糖尿病患者一般可以吃五色糙米也可以七色糙米。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。常见的临床症状有多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等，一般需通过使用药物进行治
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-22 3872次

• 吃五色糙米饭的好处和坏处
  五色糙米饭，以其丰富的营养价值和独特的口感，近年来受到越来越多人的青睐。然而，任何食物都有其两面性，五色糙米饭也不例外。五色糙米饭的好处主要表现在以下几个方面：首先，它富含膳食纤维、碳水化合物、磷、维生素等多种营养成分，有助于维持身体的正常
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-18 0次