中度脂肪肝能吃瓜子吗

有中度脂肪肝的病人应该避免吃瓜子,尽量少吃或者不吃,因为瓜子能量是比较高的,这种能量高的食物不利于脂肪肝的恢复。

对于脂肪肝一定要控制饮食,给予高蛋白,高维生素,低脂饮食,平常多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,可以多吃一些瘦肉,鱼蛋,牛奶,豆制品等等,补充优质蛋白质。要避免吃高糖,高脂高热的食物,避免喝酒。

另外,对于肥胖者要加强体育锻炼,进行减肥,可以做一些有氧运动,像跑步,快走,游泳,打球等等,一般脂肪肝通过饮食控制和加强体育锻炼是可得到明显的缓解的。患者定期复查肝功能和肝脏彩超,一旦出现肝功能异常要给予保肝护肝治疗。

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