脂肪肝的患者可以适当的吃一些瓜子,这个没有任何的问题,但是也不能吃的太多。因为瓜子含卵磷脂比较多,含植物油比较多,其实热量是比较大的。脂肪肝的患者,要每天算计好热量的摄入,然后营养要搭配好。

食物的种类要丰富一些,营养要均衡,要适当的保持热量的负平衡,可以通过增加运动,增加身体热量的消耗,调整饮食的结构,来保证食物的种类丰富,营养丰富,但是热量又不高。脂肪肝的患者除了饮食和运动,如果合并了高血脂的话,还需要选用一些降血脂的药物;合并了肝脏功能明显异常的话,还需要选择一些护肝降酶的药物,要休息好,定期的复查,要结合实际情况来进行分析。

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