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• 脂肪肝患者能吃瓜子吗

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜过量，因为瓜子中含有不饱和脂肪酸和较高的脂肪成分，所以一定要适当的控制。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变，因此脂肪肝的患者在饮食上需要减少油腻的食物，减少脂肪量的摄入。患者可以适当的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝脏的沉积。脂肪肝患者饮食上每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养的平衡，提倡高蛋白、高纤维素饮食，如吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、鱼肉等，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。要控制饮食中的热量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要减体重，同时还要戒酒，增强运动，通过这些生活方式的干预，轻度的脂肪肝可以自愈。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 2122次

• 脂肪肝能吃咸吗

  脂肪肝患者，我们不主张食用过咸的食物，主张食用比较清淡的一些食物。这是因为过咸的食物会增加体内各个脏器的负担，特别是能够引起血管的负担、心脏的负担，包括肾脏的负担等等。因为脂肪肝的患者，他是一个代谢综合征，往往发生高血压、高血脂、高尿酸，这一类的疾病，发生的几率比较高。我们如果食用的食物过于咸，会增加这些疾病的发生率，特别是高血压和对肾脏的负担会大大的增加。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 5207次

• 中度脂肪肝能吃瓜子吗
  有中度脂肪肝的病人应该避免吃瓜子，尽量少吃或者不吃，因为瓜子能量是比较高的，这种能量高的食物不利于脂肪肝的恢复。对于脂肪肝一定要控制饮食，给予高蛋白，高维生素，低脂饮食，平常多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，可以多吃一些瘦肉，鱼蛋，牛奶，豆制品等等，补充优质蛋白质。要避免吃高糖，高脂高热的食物，避免喝酒。另外，对于肥胖者要加强体育锻炼，进行减肥，可以做一些有氧运动，像跑步，快走，游泳，打球等等，一般脂肪肝通过饮食控制和加强体育锻炼是可得到明显的缓解的。患者定期复查肝功能和肝脏彩超，一旦出现肝功能异常要给予保肝护肝治疗。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-07 1417次

• 脂肪肝能吃瓜子仁吗
  脂肪肝病人可以吃瓜子仁，但是要注意瓜子仁也含有热量，所以脂肪肝病人吃瓜子仁也需要注意控制量。脂肪肝病人一般要注意改善生活方式，主要包括控制饮食总量，调整饮食结构，参加体育锻炼，控制体重。其中控制饮食总量是关键，包括饭量，菜量，零食的量，也包括各种含有热量的饮料的量，要根据个人体重和体力活动情况制定。同时要适当的调整饮食的结构，避免吃过于辛辣刺激的食物，避免吃过于油腻的食物，避免吃动物的内脏，动物的油脂，避免吃高热量的食物。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-09-24 1080次

• 脂肪肝可以吃瓜子吗
  病情分析：脂肪肝的患者在饮食上需要减少油腻的食物，减少含脂肪比较多的食物，所以在瓜子方面呢，可以适当的吃一些，但是不能吃的太多。意见建议：脂肪肝的患者呢，需要加强运动，通过增加运动增加身体热量的消耗，通过减少饮食，减少热量的摄入，这样的话长期保持热量的负平衡就可以取得很好的效果。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-14 1401次

• 脂肪肝能不能吃南瓜子
  病情分析：脂肪肝患者可以适当吃些南瓜子，南瓜子也含有较为丰富的维生素、泛酸、脂肪酸。但不宜过量，南瓜子也有一定的脂肪含量。意见建议：平常要多锻炼身体，提高个人的免疫力，不要熬夜也不要喝酒，尤其是不要喝高度的白酒，不然有可能会增加肝脏的负担，导致酒精性脂肪肝的形成。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-20 804次

• 脂肪肝能吃瓜子
  脂肪肝的患者可以适当的吃一些瓜子，这个没有任何的问题，但是也不能吃的太多。因为瓜子含卵磷脂比较多，含植物油比较多，其实热量是比较大的。脂肪肝的患者，要每天算计好热量的摄入，然后营养要搭配好。食物的种类要丰富一些，营养要均衡，要适当的保持热量的负平衡，可以通过增加运动，增加身体热量的消耗，调整饮食的结
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-24 226次

• 脂肪肝能吃瓜子吗
  脂肪肝是可以吃瓜子的，但一定要注意适量原则，因为瓜子中含有不饱和的脂肪、蛋白质、锌等微量元素以及多种维生素，这些成分对患者影响较小，但瓜子中含有大量的脂肪以及油脂，若食用过多会导致肝脏、脂肪的加重，进而致使病情的加重以及恶化，并且过多的食用瓜子会消耗体内的胆碱，从而影响肝细胞正常生理功能，因此脂肪肝
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 148次