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• 强迫症是什么

  一般来说普通人群中，强迫症的发病率是1%到2%，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得强迫症的可能性是2.5%，世界卫生组织所做的全球调查中发现，强迫症已经成为15到44岁中青年人群中，造成疾病负担最重的20种疾病之一，一般来说强迫症起病早，病情迁延的时间特别长，有很多病人因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，甚至有些怕脏反复洗手的，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来就诊，经常强迫症对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。由于强迫症它的起病比较潜伏，迁延的时间比较长，有时候不容易被患者和患者的家属认识，甚至不被他家所重视和发现，因此在一般来说，等真真正正知道强迫症的时候，跟发病起始的时候，它间隔的时间都是比较长的，甚至有些人间隔，可以达到10年之久，通常一般很多报道，认为平均的间隔是7.5年，所以当你到医院去诊断强迫症的时候，你可能很早之前就已经患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 20036次

• 强迫症吃什么药

  在早期的时候强迫症，我们的一般建议通过自己调试的治疗，和心理治疗来解决问题。但是真正到病情非常重的时候，还是需要通过医生的治疗。治疗一般主要是以吃药为主。急性期的治疗，我们通常可以用氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等各种药。如果像这些药，吃完效果不好的时候，他必须强化治疗，一般来说就要联合用药。这种联合用药，可以有氯硝西泮、吲哚洛尔、利培酮、阿立哌唑等各种药。但是记住，一定在吃药的时候，同时自己自我心理的调试，和进行一些心理的疏导，还有包括运动行为的疗法，也是非常重要的。当然最后药物治疗效果都不好的时候，甚至我们现在医学可以通过一些外科手段的方法来干预。无论是吃药的方法，和外科手段干预的方法，都需要请医生来帮你指导。因为像这类疾病是属于精神疾病的药，它对身体等各方面会产生一些比较强的副作用，所以必须在医生的指导下进行吃药。甚至如果要外科治疗的方法，你就只有找医生去进行指导和治疗。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 28014次

• 强迫症如何转移注意力
  强迫症通过转移注意力的方式，其实在目前的心理治疗技术方面是不合理的，如果通过转移注意力的方式会不断强化强迫思维，因为强迫症是以强迫思维和强迫行为为主的疾病患者，患者因为反复强迫思维，虽然认为不合理，不必要，但是仍然沉浸其中不能自拔，因为这种反复的思考使患者精疲力尽，同时会造成患者的痛苦体验，通过强迫行为这样的方式来缓解痛苦、焦虑，反过来会强化强迫思维，因此这种强迫行为本身就属于转移注意力的一种，其对强迫症有负强化作用。因此目前临床上对于强迫症的治疗主要的一种方法是行为治疗的暴露反应预防法，就是将患者置于强迫思维带来的痛苦当中，通过不断的去阻止安全行为，转移注意力，强迫行为等方法，使患者焦虑水平升高，当患者焦虑达到顶点以后，通过不断的去适应焦虑，而减缓焦虑造成的患者的痛苦。因此在临床当中，通过这种暴露反应与方法，经过不断的训练体验，可以将患者的强迫仪式动作和强迫思维得到有效的改善，同时也需要认知的方式来认识到强迫思维的不合理、歪曲认知模式，从而重建认知平衡，来达到治疗强迫症的目的，因此目前临床不建议采用转移注意力这样的安全行为来进行治疗强迫症。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-05-14 4511次

• 缓解焦虑症转移注意力
  转移注意力是一种比较缓和的疗法，把自己的思维和看法从焦虑中摆脱出来，去关注自己感兴趣的事物。一旦做了就打开了选择生命意义的东西的能力，当把注意力转移到存在的目标上时，焦虑和忧虑就会被消除，因为真正的参与了当前的时刻。所以找一些让生活有意义的活动，比如看一本书，电视剧，种一些花草，结识一些朋友等等。另外每天冥想可以有效的控制自己的情绪，冥想不是胡思乱想，你可以这样做，在一个没有分心的安静的地方，把注意力集中在呼吸上，清楚头脑中分散注意力的思想。如果能做到这三件事就会感受到明显的好处。
  语音时长 1:37”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-13 7558次

• 怎样克服强迫症
  病情分析：这是一种精神障碍，状态持续时间比较长，可能会对自己的生活工作学习造成影响。治疗的方法主要有心理治疗、药物治疗以及物理治疗或者手术治疗。意见建议：心理治疗包括暴露、反应预防，认知行为治疗；药物治疗主要有三环类的抗抑郁药、新型抗抑郁药，症状严重可以通过手术治疗、物理治疗的方法，这些治疗需要评估、严格掌握适应症、需要签知情同意书。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2023-05-14 402次

• 强迫症怎样治疗
  病情分析：强迫症一般是以药物治疗最为常见的，一般应用具有抗强迫作用的抗抑郁药及抗焦虑药治疗，心理治疗对于疾病的症状缓解、改善认知结构以及减少强迫症复发也是有重要作用的。意见建议：建议有强迫症的患者可以到正规的精神卫生中心治疗，由精神科医生根据患者的病情综合应用药物治疗，心理治疗物理治疗的方法，更有利于疾病的进一步缓解和彻底治疗。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-04-19 201次

• 强迫症如何转移注意力
  强迫症通过转移注意力的方式，其实在目前的心理治疗技术方面是不合理的，如果通过转移注意力的方式会不断强化强迫思维，因为强迫症是以强迫思维和强迫行为为主的疾病患者，患者因为反复强迫思维，虽然认为不合理，不必要，但是仍然沉浸其中不能自拔，因为这种反复的思考使患者精疲力尽，同时会造成患者的痛苦体验，通过强迫
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 342次

• 强迫症如何转移注意力
  强迫症通过转移注意力的方式，其实在目前的心理治疗技术方面是不合理的，如果通过转移注意力的方式会不断强化强迫思维，因为强迫症是以强迫思维和强迫行为为主的疾病患者，患者因为反复强迫思维，虽然认为不合理，不必要，但是仍然沉浸其中不能自拔，因为这种反复的思考使患者精疲力尽，同时会造成患者的痛苦体验，通过强迫
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 235次