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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1609次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3850次

• 男人腰痛怎么办
  对于男性病人出现了腰部疼痛的情况，首先要多注意保暖、休息，避免腰部过度的负重和活动，给损伤劳损的组织创造修复的条件，不然腰部疼痛以后还继续的行腰部的负重和牵拉就会引起症状的加重。再就是疼痛明显时可以适当的应用非甾体类抗炎药物来缓解腰部的疼痛，并且一定要到当地医院骨科就诊，行腰部的ct或者是磁共振检查，看究竟是什么原因导致的腰部疼痛，并且针对病因，具体的采用保守还是手术的治疗来缓解病人的腰部疼痛，以提高病人的生活质量。
  语音时长 1:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-04 9667次

• 男人腰痛怎么办
  男性发生了腰部疼痛，如果是由于肾结石或者是由于输尿管结石造成的腰部疼痛，一般可以及时到医院进行碎石的手术治疗，或者是选择药物的治疗就可以缓解腰部的疼痛。如果是由于急性腰扭伤，或者是由于最近劳累过度而造成的腰部疼痛，建议患者多卧床休息。急性期的时候进行局部的冷敷治疗可以起到缓解疼痛的作用。急性期过后可以改为热敷的治疗，也可以局部涂抹活血化瘀的药物以及口服消炎镇痛类的药物进行辅助的治疗。如果是由于腰椎方面的疾病产生的腰部疼痛，可以进行局部的针灸，牵引，按摩，艾灸，推拿等方法的治疗。对于情况特别严重的保守治疗无效的，也可以及时到医院进行手术的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-02 965次

• 男人腰痛怎么办
  男人腰疼怎么办应该与腰肌劳损有关，与腰部外伤有一定的关系，要生活规律，适当进行腰背部的伸展锻炼，不要久坐和久蹲，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量避免烟、酒刺激，可以采取腰部热敷、烤电、牵引、按摩等方法进行治疗。考虑是否还有腰椎间盘突出或是腰部肌肉的劳损，建议您及时挂个骨科，做个腰部的x线检查，明确病因，对症用药。 如果是腰部肌肉劳损，是因为长期固定坐姿或者腰部经常受伤，导致腰部肌肉劳累损伤，主要表现为腰部隐痛，反复发作，劳累后加重，休息后缓解等等；往往会溜患者难以忍受，影响其生活质量，要快速缓解腰肌劳损引起的疼痛症状，建议患者服用腰痛灵胶囊。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-19 2002次

• 男人腰痛怎么缓解
  病情分析：男人腰痛可以先服用非甾体类抗炎药像塞来昔布，双氯芬酸钠等来缓解疼痛，同时还可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗以及电磁疗等来减轻疼痛。在进行上述治疗的同时，还需要及时完善相关检查来明确引起腰痛的具体病因，然后必要时需要根据病因进行进一步治疗。意见建议：男性腰痛的患者如果考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致，建议在平时工作和生活中尽可能减少长时间站立或坐立，减少弯腰搬抬重物，可以佩戴腰围来保护腰部。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-11 702次

• 男人腰痛怎么治疗
  男人腰痛，主要是因为肌肉劳损等原因导致的，具体分析如下：1、放松休息：患者尽可能不要单次坐立时间过久，一定要在坐立之余，充分放松和休息，多卧床休息。坐立也要保持正确姿势，因为长期姿势不良可以引发腰背肌持续紧张，腰部也持续受力，导致腰背肌出现
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-29 0次

• 腰痛怎么办？
  腰痛的患者首先明确腰痛诱发的原因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。中医认为腰痛发病多是肾虚，后感受外邪、跌仆挫闪所致，其治疗重在扶正，补肾、健脾。对于肾虚导致的腰痛，应补肾阳为主，肾为先天之本、主藏
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-28 1291次