嘴唇裂口缺什么维生素

一般来讲嘴唇裂口多是缺乏维生素B2造成的,所以应该鼓励患者多吃维生素B2的食品,哪些食品富含维生素B2。

一般动物中以动物的肝脏含有维生素B2最多,所以可以多吃猪肉,可以多吃猪肝,可以多吃猪肾。当然如果是蘑菇类,海带,紫菜,也富含维生素B2,所以可以多吃各种蘑菇,香菇,多吃海带,多吃紫菜。当然植物类的食物也富含维生素B2,比如黄豆,比如花生等等,也富含维生素B2。粮食里面比如小麦和小米,黄玉米也富含维生素B2,所以也可以多吃这些食物。

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