柿子和酒通常不能一起吃,以免影响身体健康。

柿子是一种较为常见的食物,含有丰富的微量元素,适当摄入可以补充体内所缺乏的部分营养物质,有利于身体健康。而酒中含有大量酒精,如果柿子与酒同吃,可能会导致柿子中的鞣酸、果胶与胃酸相结合,产生大量黏稠物质,会刺激胃肠黏膜,影响消化系统对食物的吸收和消化,会出现腹痛、恶心、呕吐等症状,也会提高患急性肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的概率,所以两者并不能一起吃。

为了保证营养摄入均衡,平时除了可以吃柿子外,还要适当吃些苹果、香蕉、橘子等水果,也可以摄入肉类食物,包括牛肉、鸡肉、鱼肉等,可以补充体内所需要的能量,还要注意摄入适量的蔬菜,否则会使体内营养不平衡,容易引起营养不良。

另外,长期饮酒对身体没有好处,会影响肝肾代谢,可以到正规医院,在专业医生帮助下戒酒,以免影响身体健康。

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