阿胶能和牛奶一起吃吗

医生主讲实录

阿胶粉泡牛奶是最佳的选择了,阿胶是能很好补充人体气血的一种药物,是属于中药的一种。除了可以当药物进行使用外,也可以在平常的时候当作养生保健的食物来吃。牛奶是一种具有很高营养价值的食物,现在几乎每个家庭都会喝牛奶来保健身体。单独的使用一种食物的话可能补充的营养很有限,但是如果两种食物一起吃的话,让营养价值更加的丰富,还有牛奶偏补气阴,阿胶偏补阴血,两者同时相辅相成。阿胶搭配牛奶的吃法,就是可以用牛奶冲服阿胶粉,将阿胶粉碎呈细粉状,每次取三克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,微服口感香甜绵软回味悠久。目前有速溶性阿胶,阿胶银宝颗粒是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成,属于保健食品。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测