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• 不吃饭能减肥吗

  适当的控制饮食对减肥是有所帮助的，但是过度的节食就会给身体造成很大伤害，不吃饭属于不健康的减肥方式，部分减肥人群不吃主食，以此作为减肥的方法。主食供给的能量主要为碳水化合物，属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源。人体大脑中枢神经细胞，唯一能量来源为血糖。因此，减肥者可适当减少主食，但不可不吃。选择主食时，可选择粗杂粮，增加饱腹感和提供营养。部分减肥者不食用主食，仅选择蛋白质，但蛋白质摄入过多，超过人体需要，亦可转变为脂肪储存，增加体重。因此，饮食搭配合理，控制总能量，增加运动，才可稳定的减轻体重。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 3798次

• 怎么减肥效果又快又好

  减肥效果又快又好，分非手术和手术两种情况，它俩对比又快又好是手术。不想做手术，也有非手术治疗，有药物和非药物。药物治疗就是一些减肥药，比如口服的减肥药，还有皮下和肌肉注射的减肥药。再就是有的糖尿病人，吃上二甲双胍之后，它也有减肥作用。手术治疗当然是比这些方法都要有效，当然是针对于尝试了各式各样的减肥的方法，最后绝望的病人。因为不能让肥胖来继续摧残你的身体，这是又快又好，而且是效果比较稳定。因为我们做了这么多病人，大家都很满意，疗效稳定。而且是对于解除病人的糖尿病，还有代谢综合征，比如脂肪肝、高血脂、高血压、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停，特别是晚上打呼噜，上不来气，另外有一些哮喘的病人，都有很好的疗效。我们曾经做过很多的病例，其中左心的射血分数只在30%多，就是正常人的一半左右，我们做了手术之后，就恢复正常人的水平了。所以说还是，世界上没有捷径，只能是坚持，坚持就是胜利。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 101371次

• 针灸减肥效果如何
  在临床上针灸减肥效果是非常显著，应用针灸的方法进行减肥，能够达到非常好的临床疗效。针灸减肥在临床上比较常用，根据患者的情况选择合适的穴位进行针灸治疗，达到减肥的效果，比如腹型肥胖的患者可以选择腹部的穴位，进行针灸治疗或者埋线治疗、埋针治疗等方法。临床上可以选择天枢穴，中脘穴，上脘穴，下脘穴等穴位，而对于上身肥胖或者下身肥胖，也可以根据情况选择合适的穴位，综合的进行治疗。当然在进行针灸减肥的同时，我们也应该配合良好的体育锻炼，包括游泳、慢跑等。同时也需要控制饮食，良好的饮食控制是减肥的基础，比如多吃一些绿色新鲜的蔬菜，控制主食的量，可以吃一些粗粮，控制在二两以内即可。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-23 2185次

• 荷叶减肥效果怎样
  要达到减肥，最重要的是要控制饮食，增加运动量，这两个是减肥最主要也是最基础的治疗措施，如果在这两个基础上使用荷叶来减肥，是可以有一定效果的，因为如果用荷叶来煮水，那么我们就要多喝水，多喝水，可以增加我们的饱腹感，也可以在一定程度上提高基础代谢率，是有助于减肥。但是不能仅仅依靠荷叶来减肥，减肥是一定要管住嘴，迈开腿的，管住嘴就是要限制每日摄入食物的总热量，使机体处于一定的能量负平衡状态。运动可以有利于脂肪的消耗，也可以提高我们机体的代谢率，有助于减肥。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-11-19 3601次

• 针灸减肥效果如何
  病情分析：针灸减肥效果是很好的，针灸减肥有疗效，但是千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。意见建议：针灸减肥也是一个渐进的过程。进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2020-06-24 603次

• 不吃晚饭减肥效果好吗
  病情分析：不吃晚饭具有一定减肥效果，但不利于身体健康。晚上长期空腹容易出现胃肠道疾病，还会增加胆结石的发生率。所以晚饭时可以吃六七分饱，不能完全空腹。意见建议：减肥要选择健康的方式，不能过度节食。可以减少进食量，再配合一些体育运动，能有效减少身体多余的脂肪，从而达到瘦身的目的。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-03-15 1301次

• 不吃饭减肥效果如何
  不吃饭减肥，虽然可以带来体重的暂时下降，但其效果与潜在风险并存，需慎重考虑。不吃饭确实能够减少热量摄入，从而达到减重的效果。当人体摄入的能量少于消耗时，体重会相应下降。但是这种减重方式并非长久之计。长期不吃饭或极低热量摄入会使身体进入节食模
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次

• 轰脂机减肥效果如何
  轰脂机一般有助于减肥，但是需要正确的使用，如果身体肥胖的情况特别严重，需要及时就医治疗。轰脂机是利用复合红外光靶向性，无创的照射在脂肪组织，然后利用高频四回路离子加速通路，通过治疗手柄的精准导入，直接轰击脂肪细胞颗粒，能够促进脂肪细胞破裂，这种医美器械还可以加快身体代谢的速度，从而使肌肤紧致，坚持使
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次