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• 大腿突然抽筋怎么回事

  导致大腿抽筋的原因比较多，最常见有以下几种情况：第一种，比如长时间行走或者剧烈运动，导致大腿根部肌肉拉伤或者韧带劳损，进而出现抽筋现象。主要表现为局部的牵扯痛和酸胀痛，站立行走时疼痛加重，休息时抽筋现象明显缓解。第二种，有可能是因为股骨头坏死，坏死组织刺激周围肌肉或者韧带，进而出现局部的炎症反应，导致抽筋现象。此种情况多数表现为大腿内侧肌群的抽筋，有时可能合并有痉挛性疼痛。第三种，见于腰椎间盘突出症，因为突出的椎间盘或者髓核压迫神经，导致神经支配区的肌肉出现抽筋现象，一般同时合并有放射性疼痛或者麻木。患者应该注意，发现大腿根部抽筋后要用手用力抓紧抽筋这条腿的脚掌，使劲抻，才能够缓解抽筋的疼痛，一次不行就重复多次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。等疼痛过去以后还要按摩抽筋部位，以免后期持续疼痛。按摩时要注意，用双手掌心贴住疼痛部位，适度用力按摩，给肌肉加温、放松，舒通血液，可缓解抽筋，防止再次抽筋。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1213次

• 脚底抽筋怎么缓解

  发生脚底抽筋，首先需要立即停止活动，并尽量伸直下肢，尽量拉直前脚掌或者是大脚趾，使踝关节处于过深的状态，一般可以有效缓解脚底肌肉痉挛。其次可以适当进行脚底穴位按摩，缓解肌肉的痉挛状态，在抽筋状态初步缓解后，可以采用热水袋或者是热毛巾进行局部的热敷，促进局部的血液循环。对于长时间受凉导致的下肢肌肉痉挛引起的，需要注意局部的保暖；孕产妇妇女以及中老年患者经常发生焦虑的抽筋，大多是由于缺钙导致的，需要针对性的进行补充维生素D以及钙剂，并注意多晒太阳；如果脚底抽筋是由于足底肌肉劳损或者是扭伤引起的，患者需要多休息，禁止体育运动两周左右，可以进行足底肌肉的按摩，也可以进行局部热敷，来缓解肌肉痉挛，缓解抽筋的情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-26 4833次

• 腿抽筋怎么处理
  在腿部抽筋儿的过程当中，可以通过热敷的方法，来改善腿部抽筋的症状，也可以通过肌肉放松拉伸的方法，改善腿部抽筋的症状，导致腿抽筋的原因是有很多的，比如由体内缺少钙的患者，就会出现腿部抽筋的现象。这种情况就要针对性的补充钙，平时在日常的生活里也要多吃一些豆制品类的食物，乳制品类的食物，多喝牛奶，多晒太阳，这样是可以促进钙的吸收，是可以有效的改善腿部抽筋方面的问题，也有一部分患者是由于腿部受凉引起的腿部抽筋，比如凉水洗澡，凉水洗脚，这种情况都会出现腿部抽筋的现象。最好在日常的生活里，多注意保暖，避免受凉，也要多注意休息，患者在日常的生活里，也要避免腿部肌肉用力过猛，这样都是可以有效的避免腿部抽筋儿的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-08 119681次

• 中暑抽筋怎么处理
  夏天出现中暑抽筋这个时候也叫做热痉挛，应该采取一些措施进行缓解。首先迅速脱离炎热的不透气的空间，到阴凉通风的地方，可以采取仰卧位休息，全身放轻松，不要紧张，要解开衣服、裤子、腰带。适当的喝一点冷饮，比如冰的生理盐水，葡萄糖水，果汁等，能够降温还能够补充丢失的水分和电解质。另外，还可以服用一些药物，比如十滴水，仁丹，藿香正气液等。另外如果抽筋比较严重，可以采取侧卧位，防止出现呼吸道受阻，使气道畅通，并且及时到急诊科并且给予一些镇静的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-10 4199次

• 孕妇抽筋怎么处理
  如果是孕期抽筋了，很有可能是因为缺钙导致的。在孕期孕妇要多吃一些补钙的食物，在饮食中可以添加虾皮、鱼和排骨汤等一些补钙的食品。身体营养充足，自然抽筋的状况也就会减少了。平时准妈妈也要注意避免剧烈的运动，一定要多注意休息。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 1501次

• 腿抽筋怎么处理
  病情分析：出现腿抽筋的现象，考虑的原因有低钙血症，或者神经系统的症状及电解质的紊乱。要针对抽筋的原因，进行系统正规的治疗。可以静脉滴注，葡糖糖酸钙，适当的补充水分。意见建议：建议腿部抽筋的患者要及时到正规公立医院急诊科就诊，禁忌辛辣刺激性强的食物的食物。避免熬夜酗酒等不良习惯。
  陶培洪 主治医师武警重庆总队医院

  2019-06-30 1701次

• 脚趾突然弯曲就像抽筋怎么处理
  脚趾突然弯曲就像抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物等方法进行处理，建议遵医嘱医药。1、受凉：若长期生活在潮湿寒冷的环境之内中，并且没有注意脚部保暖，会导致局部血管以及肌肉收缩痉挛，容易引起肌肉僵硬、疼痛、抽搐等症状。可以用热水泡脚，能够加速血液循环，缓解不
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 下肢抽筋怎么处理
  下肢抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙等因素引起，可以通过红外线照射、使用药物等方法进行处理，建议在医生的指导下用药。1、受凉：下肢受到寒风刺激容易导致局部血液循环以及肌肉痉挛，可引起肌肉抽动、腿部疼痛等症状。可以去正规的医疗机构通过红外线照射的方式来加速局部的血液循环，有利于症状的缓解。2、过度劳累：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次