脚趾突然弯曲就像抽筋怎么处理

脚趾突然弯曲就像抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物等方法进行处理，建议遵医嘱医药。

1、受凉：

若长期生活在潮湿寒冷的环境之内中，并且没有注意脚部保暖，会导致局部血管以及肌肉收缩痉挛，容易引起肌肉僵硬、疼痛、抽搐等症状。可以用热水泡脚，能够加速血液循环，缓解不适症状。

2、过度劳累：

如果一天之内走了过多的路，会导致脚部肌肉长时间处于紧张状态，也会产生大量的乳酸，可能会引起肌肉痉挛、酸痛等症状。可以在专业医师的操作下，通过按摩来疏通经络，促进血液的运行，有利于症状的缓解。

3、缺钙：

缺钙主要与钙流失过多、钙吸收过少、钙摄入不足等因素有关，长期缺钙会导致骨骼的微结构发生改变，也会导致肌肉神经兴奋性增高，可能会引起骨骼疼痛、肌肉抽动、全身乏力等症状。可以在医生的指导下使用维生素AD软胶囊、葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗。

除了以上原因之外，也可能是骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。若症状频繁发作，建议及时到正规的医院就诊。