来大姨妈是指来月经,女性来月经期间通常能按摩肩颈,对女性的身体健康有好处。
部分女性在来月经期间会出现精神紧张、失眠、乏力等症状,与体内的激素水平紊乱有一定的关系。患者出现这种症状后可以对肩颈部位按摩,通过按摩能够疏通肩颈部位的经络,可以加速局部血液循环,对缓解肩颈部位的肌肉紧张症状有帮助,同时对改善身体乏力也有帮助。而且通过对肩颈按摩还能够放松心情,对提高睡眠质量也有一定的帮助。月经期间按摩肩颈并不会影响女性的月经,通常不会引起月经量增多的现象,而且也不会引起月经周期紊乱,所以女性在月经期间能按摩肩颈。
在按摩肩颈时一定要注意力度,不可以使用蛮力,以免引起局部皮肤破损。另外在按摩肩颈后也应做好身体保暖,可以多喝一些温热水,对改善痛经症状也有帮助。