高压110低压60是指收缩压110mmHg,舒张压60mmHg。收缩压110mmHg,舒张压60mmHg一般属于正常。
血压是血液在流动作用于血管壁的侧压力,能够推动血液的流动,血压的测量受到多方面影响,比如情绪、姿势、活动等,并不属于恒定数值。而临床上又将血压分为收缩压和舒张压,收缩压的正常范围是90mmHg~139mmHg,舒张压的正常范围是60mmHg~89mmHg,患者测量后的收缩压处于正常的范围内,舒张压也没有低于正常范围,所以属于正常现象,不需要过度担心。
平时需要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累或者长期熬夜,也要保持心情愉悦,不可以情绪起伏过大,饮食上也要保证营养充足,对维持身体的健康有一定的帮助。由于血压的波动比较大,患者在测量血压前要注意休息,如果测量后血压出现了异常,可以稳定一段时间后重新测量,如果反复测量后仍然没有恢复,还需要及时去正规的医院就诊,以免延误病情。