来姨妈一般是指来月经,来月经的女性是否可以吃荔枝需要根据具体情况分析,如果血糖控制稳定,一般可以吃,如果血糖控制不稳定,一般不可以吃,如果来月经过程中出现了不适症状,需要及时就医。
1、可以:
荔枝中含有大量的糖分,吃了以后会导致体内血糖发生波动,如果血糖控制比较稳定,来月经期间,可以适量的吃荔枝,一般不会导致身体出现不良反应,吃的时候需要控制好摄入量,不能一次性吃得过多,以免加重胃肠负担。
2、不可以:
如果本身患有糖尿病,而且血糖控制不稳定,血糖检测值一直高于正常值,来月经期间一般不可以吃荔枝,会导致血糖再次升高,长时间如此,会影响体内激素分泌,使月经周期发生改变。
在日常生活中,应该保持良好的饮食习惯,在月经期间不要吃生冷、寒凉的食物,比如冰激凌、冰块、雪糕等,以免引起痛经。