孕妇可以吃释迦果吗

孕妇可以吃释迦果。

释迦果含有丰富的营养,像维生素C能增强孕妇的免疫力,帮助抵御疾病。它还含有蛋白质、脂肪等营养成分,有助于胎儿的生长发育。其中的膳食纤维可以促进孕妇的肠道蠕动,缓解孕期便秘。不过,释迦果糖分含量较高,孕妇吃的时候要适量,尤其是本身患有妊娠期糖尿病的孕妇,更要注意控制食用量。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测