榴莲吃多了会便秘吗怎么办

榴莲吃多了一般会便秘,患者需要进行生活调理、药物治疗缓解。

榴莲属于一种热性水果,其中富含植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分,并且淀粉和糖分的含量也相对较高,而膳食纤维的含量相对较少,就会导致消化吸收的比较慢。如果患者少量的吃一些榴莲,一般不会引起胃肠道不适和便秘。如果榴莲吃多了,食物不容易消化,在胃肠道长存留,胃肠蠕动过慢,就容易引起便秘。

如果患者榴莲吃多了,引起便秘的情况,患者可以顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,缓解便秘。也可以多做一些腹部运动,如仰卧起坐、卷腹等运动,都有助于病情的缓解。患者还需要多喝一些温水,以清淡饮食为主,也可以改善病情。如果便秘还不能缓解,患者可以在医生的指导下使用新复方芦荟胶囊、麻仁丸等药物治疗。

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