经常腹泻可以喝牛奶吗

专家建议: 不建议喝

慎食原因: 牛奶里面含有丰富的蛋白质、乳糖等成分，不容易被胃肠消化和吸收，经常腹泻的患者，饮用后容易加重胃肠道负担，同时还会导致症状加重，所以不建议该病患者喝牛奶。

注意事项: 除牛奶外，也不建议喝浓茶、烈酒、咖啡等饮品，可以吃面条、米粥、鸡蛋羹等。

正文:

经常腹泻的患者不建议喝牛奶。

经常腹泻的患者胃肠道相对比较虚弱，饮食上不建议食用易产气的食物。牛奶里面含有丰富的蛋白质、乳糖等成分，不容易被胃肠消化和吸收，经常腹泻的患者，饮用后容易加重胃肠道负担，同时还会导致症状加重，所以不建议该病患者喝牛奶。

经常腹泻的患者除了不建议喝牛奶以外，也不建议喝浓茶、烈酒、咖啡等饮品，可以吃面条、米粥、鸡蛋羹等。

患者在日常生活中需要做好腹部的保暖工作，根据天气变化适当的增加衣物，也可以使用热水袋对腹部进行热敷。保持良好的情绪，积极面对病情，避免长时间处于焦虑的状态，保证充足的睡眠，也不要长时间熬夜，以免导致抵抗力下降，使腹泻症状加重。病情稳定后患者也可以适当进行慢跑、打球、骑自行车等运动，能够增强体质。